Луис Хамилтън: „Никога не съм се чувствал толкова здрав и добър, както днес“

FIT FOR FUN се срещна с шампиона от Формула 1 Луис Хамилтън в Берлин. В интервюто разговаряме с британеца за веганството, настоящия му план за тренировки и честност в спорта.

хамилтън

Петкратният шампион от Формула 1 Луис Хамилтън изглежда супер спокоен, когато го срещнем на осмия етаж на Ewerk Berlin, за да представи втората си колекция за Томи Хилфигер. Веднага ни предложите място до вас на черния кожен диван.

В розов анцуг, сив качулка и искрящи диаманти на китката, 34-годишният британец показва, че зад блясъка стои размишляващ и очарователен спортист - който благодарение на веганската диета се чувства по-добре от всякога.

ПОДХОДЯЩО ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ: Ядете 100% веган от година и половина. Как може този начин на живот да се съчетае с работата ви като състезателен шофьор?

Луис Хамилтън: Единственото нещо, което затруднява тази диета, е количеството пътуване. Например в Азия тази тенденция все още не е пристигнала навсякъде, но в Лос Анджелис можете да намерите вегански ресторанти на всеки ъгъл.

Като спортист трябва да кажа, че никога не съм се чувствал толкова здрав и добър, както днес. Имам повече енергия през деня и спя по-добре през нощта. И вдигам същите тежести като преди, бягам на същото разстояние и бързо - нищо не ми липсва.

Това е полезно и за околната среда. Иска ми се да бях променил диетата си много по-рано.

ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ: Звучи небрежно. Как изглежда вашият тренировъчен план?

Хамилтън: Съвсем различно. Тази година изглежда малко по-различно от преди. През последните дванадесет години винаги съм тежал около 68 килограма, сега мога да сложа малко маса. За да тренирам сърдечно-съдовата си система, бягам поне един час и 15 минути в почивни дни, тъй като състезанията продължават между час и половина и два часа.

Освен това се занимавам с муай тай бокс и играя скуош и тенис с баща си. Наскоро също започнах да се занимавам с йога. Комбинирам различни дисциплини - разнообразието е ключовата дума.

ПОДХОДЯЩО ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ: Като пилот от Формула 1, ха-ха, винаги трябва да вървите с пълна газ. Как слизаш?

Хамилтън: Аз проектирам. След тренировъчни шофирания или квалификационни сесии, винаги се оттеглям и тегля. След това изпращам черновите на моите колеги в Tommy Hilfiger и ги проверявам дали могат да бъдат реализирани реално.

ПОДХОДЯЩО ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ: Веднъж казахте, че искате да бъдете известен като справедлив спортист както на, така и извън пистата. Защо това е толкова важно за вас?

Хамилтън: Почтеността е всичко, което имаме. Това е ключът. Със семейството ми работихме толкова усилено, за да стигнем до там, където сме днес.

В галерията: Тези знаменитости също са нарязали месо, мляко и други подобни от менюто си