лоши стойности в теста за глюкозен толеранс, сега диета - какво ядете?

имам истински лайна днес. Ден
Имах тест за толерантност към глюкоза, моите стойности:

1. 89 (граничен)
2,199 (лошо)
3. 113 (вероятно все още в кадър)

Моят FA не беше решен какво да правя, сега той ми каза да спазвам диета и да избягвам всичко, което има захар. Дори не ми е позволено да ям круши. Сами ги имаме в изобилие. След това тестът ще бъде повторен през следващата седмица.

Някой имал ли е подобен опит? Ако да, какво ядете? Не ми даде истински план.

Мога да ям ябълки, банани, зеленчуци, маруля, месо, риба и пълнозърнести продукти, каза той.

Но как става напр. с мляко? Дори не знам какво друго мога да пия освен вода. Не мога просто да пия вода. Особено след като млякото ми помага срещу киселини.
А с други млечни продукти като кварк, масло, кисело мляко? Или хапете ядки?

Ще съм благодарен за съвети. Може би някой знае уебсайт, където можете да разгледате конкретно какво е добре.

И сега имам разхлабване на симфизата, днес трябва да настроя колана на скута - трудно мога да ходя.

Изградете ме малко, аз съм толковаооооо.

Благодаря ви & LG предварително,

погледнете тук за информация за ss диабет:

Млякото и млечните продукти съдържат лактоза, която не се метаболизира от инсулин, а от лактаза.
Така че можете да ядете много от него със спокойствие и пак е толкова здравословно за червея (витамини, калций, протеини)!

Трябва да внимавате с всичко, което съдържа нормална захар или глюкоза (гроздова захар). Освен това избягвайте продукти от бяло брашно и яжте пълнозърнести продукти, които между другото също съдържат много повече фолиева киселина!

това малко ме успокоява.

Да остана напълно без мляко би било жестоко за мен, защото обикновено пия по чаша сутрин и вечер, защото ми помага чудесно срещу киселини (за разлика от лекарствата, които изобщо не помагат).

Надявам се след седмица да имам да кажа още положителни неща.

Аз съм състрадал. също пазете "диета" и винаги мерете BG след хранене. След първоначално разочарование работи доста добре.

Това, че имате право да ядете банани, ме изненадва - защото моят диабетолог е разрешил плодове освен банани, ананаси, грозде и пъпеш от медена роса. така че всичко, което е много сладко.
В противен случай преминете към пълнозърнести продукти (тестени изделия, хляб, ориз и др.) И изхвърлете от менюто сладкиши и особено домакинска захар.

Quark е добър - не засяга BZ - вече можете напр. Рокля със замразени малини.

Млякото съдържа млечна захар, като киселото мляко, можете да приемате, но не в повече.
Зеленчуците винаги работят, ядките също,
бъдете внимателни с картофите.

Съвет - ако сте гладни за шоколад. Купете истинско какао (има от Sarotti), без Каба или нещо подобно. там има захар. Можете да направите супер горещ шоколад от правилното какао (евентуално сладък с кандил) - това помага ... диабетологът ми каза

това ми помага много. Бавно получавам усещането, че се отваря омагьосан кръг.

Трябва ли да се движа повече поради запека> не е възможно поради разхлабването на симфизата.

Круши за запек> не заради кръвната захар.

Банани> няма да се справят поради запек.

Мляко за киселини в стомаха> трябва ли да пия умерено.

Днес съм истинска болка в дупето, но знам, че това ме разочарова напълно. За щастие не съм толкова любител на шоколад, но крушите и млякото ми създават истински трудности.

Разбирам това - беше непоносимо през първите няколко седмици, особено след като имам невродермит и всъщност исках да избягвам неща като яйца, ядки и мляко по време на СС. Но сега всъщност можете да ги ядете със SS диабет. там отново е порочният кръг.

Но крушите не са проблем за мен - проверих го чрез измерване и не е нужно да пиете мляко на литър

Не позволявайте това да ви сваля!
LG
Андреа

LG и се оправяйте скоро
Кики

вашите обяснения малко ми помогнаха.

Ако разгледам предишните публикации, може да се окаже, че и аз имах плодове и плодови сокове малко по-често на диетата. но това ще разбере, когато се тествам отново следващата седмица.

Напоследък погълнах много ябълки и круши (4-5 парчета дневно) и пих сладко крушово ябълково вино, а също и скъпи витаминни сокове. Родителите ми имат ферма и круши има в изобилие.

Моят FA ясно заяви: ако няма захар, ябълки и банани в умерени количества - но няма круши или портокали/мандарини. И за бога, нито трохи от шоколад, торта или други сладкиши. Не ме боли и мен, но за плодовете е срамно, защото крушите помагат при запека ми

Благодаря ви много, определено мога да направя нещо с това - ще отида да пазарувам веднага след колана.

Аз самият имам SS диабет. След граничен тест за захар през 23-та седмица от бременността, промених диетата си, подобно на препоръчаното от вашия FA. Въпреки това, стойностите внезапно се влошиха през 33-та седмица от бременността и сега трябва да се придържам към строга диета и да инжектирам инсулин (което в крайна сметка не е толкова лошо, така че не се притеснявайте!).

Въпреки това не намирам поведението на вашия FA за правилно. Веднага щом големият тест за захар покаже стойност над границата, той трябва да ви насочи към диабетолог. Следващата стъпка ще бъде да измервате захарта сами след хранене. Това е единственият начин да определите дали SS диабетът всъщност е налице, дали промяната в диетата е достатъчна и колко от това, което ви е позволено да ядете. Трябва също така да имате обширни хранителни съвети.

Човек не трябва да губи много време при диагностицирането на СС диабет, защото се отнасям добре към него и е вредно за бебето само ако не се лекува.

Всичко най-хубаво!
Меги с Паула (* 16 юли 2006 г.) и Babygirl 39th SSW

Надявам се тестът да бъде по-добър през следващата седмица, ако намаля консумацията на захар. Консумирах много плодове и плодови сокове през последните няколко седмици, което според FA също може да доведе до високата стойност.

Но ако не е по-добре, той ще ме прехвърли.

Сега поне имам улики какво още трябва да взема предвид, когато ям.