Любов към себе си и диети

Понякога се питам и аз. Вероятно точно същото като това, което си мислите. Тогава, когато чуете разговора за диети. И няколко минути по-късно това „обичайте се такива, каквито сте“. Възможно ли е да искате да отслабнете и в същото време някак да се обичате? За любовта към себе си и диетите, за мен и живота ми. Относно загубата ми, печалбата и опитите да я направя отново. Просто някак различно. Напълно различно.

Колко често съм писал за своето приемане в моя блог? И колко често за печалбата ми? Това е нещо като моя живот Отслабвам и напълнявам отново и след това отново. Това е това йо-йо нещо. Радикални диети. И аз винаги съм оставала себе си. Понякога аз, а понякога малко по-различно. Но след това отново станах аз.

Аз съм Ан-Мари, малко (понякога повече, понякога по-малко) с наднормено тегло, тъй като бях в началното училище. Никога не мързелив! Просто винаги гладен. Просто харесвам грешните неща и не ям здравословното. Въпреки че не обичам да го ям толкова, колкото другите неща. Но това всъщност не е важно в момента. Искам да пиша за любовта към себе си и защо обичам себе си и все пак искам да сваля няколко килограма.

Защо хората са такива?

Хората са ограничени. Или по-скоро главата си. Какво става в главата ти Как мислите понякога Замисляли ли сте се някога: "О, тя има големи ръце" и веднага след това "и дебел корем". Показахте ли го на другите и казахте: „Вижте, тя отново е наддала. Това е просто мързелив чорап ”. Вероятно никой от нас няма бяла престилка. Но честно казано, тези предразсъдъци са досадни. Винаги е едно и също. Дебелите са мързеливи. Продължавам да чета въпроса „Възможно ли е да страдате от липедема“. „О, големите ти ръце говорят за липедема, бил ли си някога на лекар?“ И сега, честно казано, какви са такива въпроси? Със сигурност съм всичко друго, но не и мързелив. Едва ли има ден в живота ми, в който да не правя нищо. Едва ли имам личен живот и работя денонощно от понеделник до неделя. Също така се опитвам да вървя поне 10 000 стъпки на ден и да готвя прясно. Не, и аз нямам тази болест.

Харесвам извивките си. Харесвам ги дори повече от костеливото ми лице и тъмни кръгове отпреди 2 години. Да, харесвам се повече, когато съм по-пълен. Не търси постоянно потвърждение. Понякога, когато пазарувам, дори се радвам, че не се вписвам във всички неща. Поне спасявам нещо. (Разбира се, понякога съм тъжен, когато голяма част не се побира). Обичам се такъв, какъвто съм. С неравномерни половинки на лицето, дебели ръце, седалище отпред вместо отзад, целулит, тънка коса и увиснали гърди. Ако не се обичам, как може някой друг да го направи? Ако не се приема, как иначе трябва да съм щастлив?

Защо диета?

Но ако обичам себе си толкова много и всичко по тялото си, защо започнах Weight Watchers преди месец? Защо искам да отслабна? Защо искам да спортувам повече и да се храня здравословно отново? И защо точно преди Коледа? И защо сега? По време на следването качих няколко килограма. Случи се много бързо и тайно. Дори не го забелязах в началото. Нерегулираният живот, понякога ставане рано, понякога по-късно. Яжте тук и там. Купони, алкохол и вечери за момичета. Много се събира.

Дори да качих "само" два килограма тази година, това изведнъж направи КЛИК в Ню Йорк! Видях лицето си на снимка и забелязах за себе си, че в момента не изглеждам здрав. Надуто лице. Винаги нещо боли. Затруднено дишане при ходене нагоре. Прищипващи панталони. Затова в рамките на няколко дни реших да се подложа на „диета“. Защо в кавички? Защото не ги виждам по този начин. Това е по-скоро контролирано хранене. Някой, който се грижи да не ям толкова много шоколад. Не толкова много чипс, хумус или рула. Не толкова много паста, ориз и суши. Че ям умерено, а не на едро. Познавам себе си. Веднага щом започне изпитното време, лошите ми навици започват отново.

И сега?

Сега свалих нещо. Все още много ме харесва. Дори малко повече, отколкото в Ню Йорк. И не защото съм отслабнала сега, а защото изглеждам по-здрава и щастлива. Защото по някакъв начин това е решаващото нещо, нали?

Y E A H - G E W O N N E N

Juhu, състезанието от 8 декември спечели Верена. Ще получите комплект изненада от Валенсина. Вече се свързах с вас по имейл. 🙂 Благодаря и на всички останали за участието. Бях много щастлив. 🙂 Някой изпекъл ли е тортата вече? Направете това абсолютно. ТУК отново стигате до рецептата.

КОНКУРС

Днешното състезание всъщност не отговаря на поста. Но аз наистина исках да пиша по тази тема и затова просто прескочих друга. Понякога не е възможно всичко да се планира стриктно. Понякога главата пречи. Ето защо днес съществува любов към себе си и диети, съчетани с мимусли и много видове каши. Всъщност не е лошо, нали? В сътрудничество с mymuesli, раздавам коледните N’oats на един от вас днес. Искате да спечелите това?

Натиснете снимка | Източник: mymuesli

Подарете на сърцето - както винаги - сърце и коментирайте мислите си по темата за любовта към себе си и диетите.

Състезанието продължава до 15 декември, 20:00. Участието е от 18-годишна възраст или със съгласието на родителите. Стискам палци за всички. Погледнете другите врати на календара. Всички състезания се провеждат по-дълго от един ден.