Лекарят съветва: три до четири оргазма седмично

В неделя беше „Глобален ден на оргазма“ с посланието: свършването е здравословно! Причина за редакционния екип на queer.de да подбуди апетита ви за удоволствие.

От Денис Клайн

Три до четири оргазма, това е препоръчителната седмична доза. Попитайте Вашия лекар или фармацевт (ако е привлекателен). Точно както лекарите препоръчват ежедневната чаша вино или - според големия таблоид - бутилка бира трябва да е здравословна, има и съобщения за оптималното количество секс. Няма реални научни доказателства, независимо дали трябва да са три, четири или пет пъти, или може би само веднъж. Но факт е: сексът е полезен за вас и ви поддържа във форма. И има някои доказателства за това.

1. Щастливи хормони: Когато дойдете, тялото ще ви възнагради с много хормони. Можете да го усетите веднага и много интензивно. Мускулите се отпускат и вие се изпълвате с приятно усещане за умора. Поради релаксиращия си ефект, сексът действа като аспирин: След издуването, поне за известно време лека болка, причинена от напрежение, изчезва. И само ако не сте подушили стари попъри.

2. Имунна защита: Собствената имунна защита на организма е подсилена. Швейцарски учени успяха да докажат, че имунните клетки в кръвта на изследваните лица, които преди това са мастурбирали, са се удвоили след известно време. А според американско проучване редовният секс (два до три пъти седмично) увеличава концентрацията на определени антитела в устата. Защо имунната система реагира толкова силно на оргазми? Вашето тяло упражнява вид предсказваща защита. Тъй като микробите, вирусите и бактериите често се предават по време на секс. Просто помислете за целувка, например, или за риминг, разменяте неща, които не са желани. Профилактично тялото се извива надолу по преградите. Разбира се, това не е всестранна защита.

3. Обоняние: Носът става по-фин: след секс предният лоб на хипофизната жлеза диво произвежда хормона пролактин. Това засяга обонятелния център в мозъка - и повишава чувствителността на носа.

4-ти цикъл: Сърдечно-съдовата система е укрепена. Университетът в Белфаст установи, че сексът поне три пъти седмично намалява риска от инфаркт или инсулт с 50 процента. Неспортивните хора обаче трябва да внимават да не прекаляват. Известната сърдечна смърт в Lotterbett не е убийство.

5. Калории: Екстензивният секс изгаря толкова калории, колкото добрата игра на скуош, така че е повече от препоръчително да се придружава всяка диета. Освен това се тренират мускули и се освобождава тестостерон, който укрепва костите и мускулите.

Многобройни научни изследвания също потвърждават, че сексът е здравословен: австралийски изследователи показват, че честото рендосване намалява риска от рак на простатата с до една трета. И това не са фъстъци: в края на краищата това е един от най-често срещаните видове рак при мъжете, сравним с рака на гърдата при жените.

Австралийците показаха, че мъжете, които мастурбират поне пет пъти седмично на възраст между 20 и 30 години, имат 30 процента намален риск от развитие на болестта. Независимо от възрастта обаче завъртането винаги е добро - и това може да бъде обяснено и научно: Простатата (простатната жлеза) се държи като кухня. Трябва да се изплаква добре от време на време. Ако се замърси твърде много, може бързо да доведе до салмонела - или в случай на жлеза, рак.

Причината: Простатата произвежда по-голямата част от семенната течност, която насърчава подвижността на отделните сперматозоиди. Жлезата извлича тази течност, състояща се от захар, цинк, лимонена киселина и други вещества от кръвта. Тъй като тези вещества са концентрирани до 600 пъти, в тях се събират и канцерогенни вещества, както показват експериментите с животни. Ако мастурбирате често, тези лоши вещества ще се изхвърлят от тялото едновременно. Линията отново е чиста.

Продължителността на живота също се увеличава с броя на оргазмите - поне така казва проучване от Великобритания. Изследователите са наблюдавали близо 1000 мъже от Южен Уелс в продължение на десетилетия. Рискът от смърт при въздържали се (правейки секс по-малко от веднъж месечно) е два пъти по-висок от този при мъжете, които свършват поне два пъти седмично.