бръчки

Сабин Шрьор е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor. Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика, тя е у дома в различни индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.

Сияйно свеж, кадифено гладък и без бръчки - младостта на кожата е идеалът за красота. Но най-късно до началото на 30, кожата все повече губи своята еластичност и еластичност. Тогава се появяват първите бръчки, които се задълбочават с напредването на възрастта. Този естествен процес на стареене не може да бъде избегнат. Има обаче неща, които могат да се направят, за да се забави и да се намалят видимите признаци на стареене. Прочетете тук как се развиват бръчките, как можете да предотвратите появата на бръчки и кои средства помагат срещу бръчките.

Как се появяват бръчките

С нарастващите години кожата също остарява: еластичните влакна, кожните мазнини и съединителната тъкан в средния слой на кожата се свиват. В резултат на това еластичността на кожата намалява. След това изражението на лицето, гравитацията, UV лъчението и други влияещи фактори оставят своите следи под формата на кожни гънки. Особено засегнати са откритите части на тялото, като лицето, шията, деколтето и ръцете.

Видове бръчки

По същество има три вида бръчки по лицето:

Ортостатичните гънки, например назолабиалната гънка между ноздрите и ъглите на устата, са причинени от силата на гравитацията
Имитични бръчки, като например вежди на вежди или линии на мислителя на челото, възникват от движението на лицевите мускули
Малки повърхностни гънки около устата, по бузите, брадичката и челото се появяват в резултат на излагане на слънчева светлина и/или консумация на никотин

Бръчките неизбежно се появяват с напредването на възрастта, рано или късно всички се засягат. Кога и колко бръчки се образуват обаче зависи от различни влияещи фактори: От една страна, собствените процеси на тялото играят роля. Според сегашното състояние на познанията, влиянията на околната среда като UV лъчи, никотин и алкохол са по-решаващи. Твърди се, че тези така наречени външни фактори са 90 процента отговорни за стареенето на кожата.

Естествено стареене на кожата

С напредването на възрастта структурите и процесите в тялото се променят. В хода на живота клетките губят способността си да се обновяват все повече и повече. Проучванията показват например, че фибробластите, които са важни за производството на колаген в кожата, имат само ограничен живот. В резултат на това има по-малко колаген на разположение в напреднала възраст, което кара кожата да губи съединителната тъкан и по този начин своята еластичност. Това улеснява навлизането на бръчки в кожата.

Нивото на хормоните, което се променя с годините, също влияе върху стареенето на кожата, особено при жените. С настъпването на менопаузата нивата на женски естроген бързо падат. В резултат на това съдържанието на колаген в кожата спада с до 30 процента само през първите пет години на менопаузата. Освен това, по време на менопаузата тялото намалява производството на хиалуронова киселина - свързващо вещество за влага в централното тяло. Поради взаимодействието на производството на по-нисък колаген и хиалуронова киселина, кожата става по-отпусната и по-лесно се набръчква.

Мъжете усещат промени, свързани с хормони, много по-късно, особено когато кожата става все по-суха.

Не на последно място, специфичната имунна защита става все по-слаба с увеличаването на възрастта, тъй като застаряващият костен мозък и други участващи органи образуват по-малко защитни клетки. Това може да стане забележимо и по кожата чрез увеличено набръчкване.

Стареене на кожата в околната среда

В допълнение към естествените процеси в организма, факторите на околната среда като UV лъчи, никотин и алкохол насърчават стареенето на кожата. Стресът, липсата на сън и диета с ниско съдържание на витамини също насърчават бръчките. Всички тези фактори насърчават така наречените свободни радикали. Това са агресивни кислородни съединения, които могат да причинят сериозно увреждане на клетките.

UV лъчите също могат директно да нарушат клетъчните процеси, които са важни за производството на колаген. Особено UVA лъчите проникват дълбоко в долните слоеве на кожата и възпрепятстват образуването на колаген там. Депото на съединителната тъкан, което е от решаващо значение за еластичността на кожата, изчезва много по-бързо при хора, които редовно се излагат на недостатъчна защита на слънце.

Как да предотвратим бръчките

Какво помага срещу бръчките? Доказано е, че индивидуалният начин на живот оказва голямо влияние върху това кога и до каква степен се появяват бръчките. Следователно можете да направите няколко неща сами, за да предотвратите появата на бръчки:

Защита срещу UV лъчи: Винаги използвайте слънчево мляко с висок слънцезащитен фактор или дневен крем с UV защита.
Да не се пуши
Пийте малко алкохол
Спете достатъчно, препоръчва се поне седем часа на нощ
Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана
Избягвайте стреса, защото редовните прекомерни изисквания също могат да доведат до по-бързо стареене на кожата
Хранете се балансирано и богато на витамини: Витамините А, Е и С, както и каротеноидите и ненаситените мастни киселини се считат за естествена защита на светлината, тъй като насърчават производството на колаген, което се намалява от UV лъчението
Редовно почиствайте кожата и я подхранвайте с овлажняващ крем.

Как да се отървем от бръчките

Но дори и с оптимален начин на живот те са налице в даден момент: бръчките по лицето. Тогава възниква въпросът: какво да правим с бръчките? Факт е, че многобройните кремове против бръчки, които се предлагат на пазара, нямат видим ефект, както показва тест на Stiftung Warentest от 2015 г. Следователно можете уверено да спестите парите за понякога скъпите продукти.

От друга страна, доказаните домашни лекове за бръчки обещават нежна и в същото време евтина помощ срещу първите бръчки.

Домашни средства за бръчки

Маски за лице и шия, направени от естествени съставки като авокадо, моркови, ябълка, мед и бадемово масло, временно правят кожата да изглежда значително по-свежа и гладка.

Маска от авокадо
Крушовидният плод е богат на аминокиселини, които стимулират производството на колаген. Съдържащите се витамини А, С и Е, както и ценните мазнини снабдяват кожата с влага.

За маската намачкайте с вилица пулпата от половин авокадо и смесете с 2-3 супени лъжици студено пресован висококачествен зехтин. Нанесете внимателно върху лицето, шията и деколтето и изплакнете с хладка вода след около 20 минути.

Маслените обвивки са особено подходящи за врата и деколтето. За целта накиснете чиста кърпа с висококачествен пшеничен зародиш или зехтин и я поставете върху врата и деколтето си за 15 до 30 минути.

Дори нежният масаж на лицето може да изглади бръчките. За целта се използва така наречената техника на рязане: Поставете върховете на двата средни пръста под бръчката, която ще се третира, върху кожата на лицето. След това бързо раздалечете върховете на пръстите си върху гънката и след това отново заедно според ритъма: отворен - затворен - отворен - затворен - отворен - затворен. Повторете това упражнение три пъти и след това внимателно разтрийте третираната кожа.

Между другото: Трябва да се въздържате от лицева гимнастика срещу бръчки. Тъй като упражненията за изглаждане на лицето укрепват мускулите на лицето, но също така задълбочават досадни бръчки.

Медицинско лечение на бръчки

Ако бръчките са по-напреднали, обикновено само медицинско лечение ще помогне. При класическия лифтинг на лице от естетичен пластичен хирург, хирургът стяга кожата на лицето под обща анестезия, като премахва излишната кожа и повдига увисналата тъкан.

След лечението лицето е значително по-стегнато и гладко. Номерът обаче е да се запази мимиката и изразителността на лицето. В противен случай съществува риск от подобни на маска твърди черти на лицето, които могат сериозно да влошат външния вид на пациента. Затова трябва да се действа изключително внимателно при избора на козметичен хирург.

Минимално инвазивните методи, от друга страна, се справят изцяло без скалпел. Експертите правят разлика между процедури, които изглаждат бръчките отвън, и методи, които запълват бръчките отвътре.

Минимално инвазивните форми на лечение са по-нежни от фейслифтинга, но са и по-малко мощни и постоянни. Много дерматолози предлагат терапии против бръчки като индивидуални здравни услуги, така че те трябва да бъдат платени частно.

Лечение на бръчки отвън
Методите, които премахват бръчките отвън, са особено подходящи за третиране на големи участъци от кожата. За това се използват различни методи.

Химически пилинг: За разлика от чисто козметичния пилинг, те достигат до по-дълбоките слоеве на кожата и следователно могат да премахнат и по-изразени увреждания.
Дермабразио: Отстраняване на горните слоеве на кожата чрез механично смилане с въртящи се диамантени бур или стоманени четки
Медицински игли: развиване на кожата със стерилен валяк, снабден с малки игли. Кожата реагира, като произвежда повече колаген като част от естествения си процес на самолечение.
Лазерни бръчки: премахнете и по-дълбоките слоеве на кожата с лазерна светлина.
Coblation: Аблация на горните слоеве на кожата от електромагнитни вълни.
Thermage: нагряване на колагеновите влакна, отговорни за еластичността на кожата, с помощта на радиочестотни вълни. Колагенът се свива, което води до стягане на третираните кожни участъци.

Лечение на бръчки отвътре
Отделните дълбоки бръчки могат да бъдат намалени чрез инжектиране на специални вещества. Подложката с така наречените филъри повдига бръчките и ги кара да изчезнат. Ефектът обаче не е постоянен, тъй като естествените вещества се използват най-вече поради по-добрата съвместимост. Организмът ги разгражда с течение на времето, така че лечението трябва да се повтаря на редовни интервали, приблизително на всеки четири до осем месеца.

Доказани естествени вещества за инжектиране на бръчки са:

Хиалуронова киселина: Водно-чистото, подобно на гел вещество се среща естествено в човешкото тяло, особено в съединителната тъкан. Активната съставка свързва влагата и стимулира собственото производство на еластични и колагенови влакна в организма. Инжектирането на синтетична хиалуронова киселина в бръчки запълва кожата отвътре и кара бръчките да изчезнат.

Колаген: Протеин, открит в съединителната тъкан, открит в костите, зъбите, хрущялите, сухожилията, сухожилията и кожата. Колагеновите влакна са изключително здрави. За инжектиране на бръчки колагенът се получава най-вече от говеда. Преди лечението се провежда тест за алергия.

Автоложна мазнина: Собствените мазнини на тялото се вземат от бедрата или задните части, обработват се и се инжектират под бръчките. Предимството на този метод е неговата абсолютна съвместимост. За това обаче лечението е доста сложно. Лечението с автоложни мазнини е особено подходящо за дълбоки бръчки и запълване на потъналите области на лицето. Малките повърхностни бръчки са по-лесни за лечение с него.

Млечна киселина: Това също е ендогенно вещество, което се произвежда синтетично за инжектиране на бръчки. Млечната киселина е особено подходяща като обемно средство за потънали кожни участъци и за запълване на отделни дълбоки бръчки. Млечната киселина действа, като увеличава производството на колаген на мястото на инжектиране. Ефектът трае около година.

Калциев хидроксилапатит: Намереният в костите и зъбите материал наскоро се използва за лечение на бръчки и също се произвежда синтетично за тази цел. Той образува вид скеле за собствените клетки на тялото и е подходящо за коригиране на бръчки и компенсиране на тъканни дефекти. Според първоначалните проучвания лечението действа около две години.

Микрозърната и пластмасовите конци, направени от Goretex, например, се предлагат като изкуствени пълнители. Те остават в тялото за постоянно, защото организмът не може да ги усвои. Точно поради тази причина лекарите съветват да не се използват тези вещества. Тъй като те могат да предизвикат дългосрочни ефекти дори след години, като забележими и видими възли в тъканта.

Средството за бръчки par excellence е ботулинов токсин, по-известен като ботокс, от няколко години. Активната съставка против бръчки е особено подходяща за изглаждане на експресионните линии. Ботулиновият токсин е протеин, който се получава от бактерията Clostridium botulinum. Специалистът инжектира агента с много фина инжекционна игла директно под кожата на засегнатата област. След една до две седмици ботоксът започва да действа: той парализира локалните лицеви мускули, бръчки изглаждане. Ефектите продължават около четири месеца.

Намръщени линии, линии на очите и челото

Тук можете да разберете как бръчките по лицето като линии на намръщени очи, линии на челото и челото могат да бъдат специално третирани: линии на намръщени очи, линии на челото.