Купувайте само храна, която ...

Подозрението за заболяване, заболяването и смъртта, както и диагнозата "постоянен екскретор" се нотифицират в случай на шигелоза!

Съвети за питейна вода и хигиена на храните:
Кипенето е най-безопасният начин за получаване на чиста питейна вода. Загрейте водата, докато заври; след време на готвене от поне пет до десет минути, то е почти без патогени. Важно: На по-голяма надморска височина водата кипи по-бързо, тъй като точката на кипене е по-ниска - затова, моля, оставете водата да ври по-дълго! Газирани напитки, пълнени в кутии или бутилки, също се считат за хигиенично чисти. Яжте само прясно приготвени или прясно обелени храни. Трябва да избягвате да ядете сурово месо и риба (особено стриди и миди). Купувайте само храна, която се пази от мухи. Избягвайте сурово, недопечено мляко и млечни продукти (сладолед, кисело мляко). Мийте ръцете си редовно и старателно със сапун.
Правило за диария в тропиците: диария, кръв и треска = Shigella дизентерия; Диария, кръв без температура = амебна дизентерия; жълтеникав, лош мирис, безкръвна диария без треска = Giardia lamblia.

Следователно тропическите пътувания трябва да се подготвят дългосрочно от гледна точка на здравето.
Информация за пътуванията до тропиците/субтропиците можете да намерите в Интернет на адрес: http://www.travelmed.de.
Има много практически съвети на: http://www.fit-for-travel.de и на: http://reisemed.com.
Центърът за пътувания и тропическа медицина публикува актуална информация на: http://www.crm.de.
Допълнителна информация на уебсайта на института Робърт Кох:
http://www.rki.de/cln_048/nn_196878/DE/Content/Infekt/EpidBull/Merkblaetter/Ratgeber__Mbl__Shigellose.html

Като литература за планирани пътувания до застрашени райони препоръчваме: „Там, където няма лекар“ от Дейвид Вернер, Reise Know-How-Verlag Bielefeld, ISBN 3-89416-035-7.

Литература:
Вътрешни болести, Thieme 2005; Вътрешни болести, Herold 2006; Вътрешни болести, Schattauer 2007; Hof и Dörries, Медицинска микробиология, 3-то издание, Thieme 2005.