F * ck It Diet

Каролайн Доунър (автор)

  • Все още непубликувано (около юни 2021 г.)
  • Безплатна доставка
    в рамките на Германия
  • Също така по сметка
  • Наличност в
    Проверете клона на място
  • Запомнете член
  • Информация
    • Информация
    • автор
    • Информация за продукта
    • Оценете тази статия
  • Информация
  • автор
  • Информация за продукта
  • Оценете тази статия

Библията срещу диетите, която призовава времето до отровни вярвания за храната, теглото и стойността.
ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ

diet


Не дългосрочно. Всъщност телата ни са твърдо свързани срещу това. Но всеки път, когато диетите ни се провалят, вместо да смятаме, че може би нашата нелепа диета с ниско съдържание на въглехидрати е проблемът, ние се чудим какво не е наред с нас.


Но е време да наречем истински имена: Непрекъснато да се опитваш да ядеш възможно най-малкото количество е нещастен начин да живееш и дори не работи. Така че майната му.


Каролайн Доунър се справя с присъщите недостатъци на диетата и диетичната култура и предлага на читателите прост път за излекуване на физическата, емоционалната и психическата им връзка с храната. Каква е тайната антидиета? Яжте. Каквото поискаш. Доверете се, че тялото ви знае какво прави. О, и не забравяйте да си почивате, дишате и бъдете добри към себе си.


Неуважително и овластяващо, The F * ck It Diet е призив за всеки, който изпитва вина или болка заради храната, теглото или тялото си. Време е да се откажете от срама и да започнете да процъфтявате. Добре дошли в F * ck It Diet. Хайде да ядем.

Каролайн Доунър е създател на The Fuck It Diet, която помага на хроничните хора, които се хранят през целия живот, най-накрая да имат лесна връзка с храната. Тя е писател, разказвач на истории, изпълнител и учител по йога (която предимно учи да си почива). Забавна и брутално честна, Дойндър беше там, където са нейните читатели и клиенти. Тя страда от повече от десетилетие натрапчиви, мизерни диети и преяждане. Тя изпробва всяка модна диета, всяка версия на интуитивното хранене, но остава страх от храна, апетит и тегло. Именно нейната дълбока мизерия и дисфункция я накараха да разследва, изследва и създаде друг начин.