Кърменето през нощта и соев сос

Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене

Скъпи Биги и Кристина,

от 3-тия месец дъщеря ми (в момента 5-ия месец) се събужда на всеки 2 часа. През 2-рия месец беше вече на всеки 4 часа. Вече ви писах и получих информацията, че е нормално до 6-ия месец и импресиите се обработват. Вашата основна информация беше интересна. Сега имам допълнителен въпрос.

Като цяло и за мен е добре, въпреки че съм доста нокаутиран. През деня не мога да си почивам, защото тя спи само в слинг или в количка.

Сега въпросът ми: Ще се подобри ли сам от 6-ия месец или поне през 2-рата година от живота? Винаги давам на дъщеря си гърдите, когато се събуди през нощта, защото тогава тя продължава да спи. Понякога тя само го смуче за момент, така че определено не е много гладна. Приятел каза, че след това вече не трябва да давам гърдите, а да я погаля и това би било добре след няколко нощи. Грешно ли го правя, че винаги използвам гърдите си като помощно средство за сън? Дали наистина би било по-добре да не го правим през цялото време. Тогава тя щеше само да хленчи и да плаче, ако не дам гърдата. Така че, разбира се, винаги поемам по-удобния и по-бърз начин да продължа нощта.

PS: Мога ли да ям суши и соев сос, ако го направя? Бих се справил без горещия джинджифил.

Благодаря ти за помощта.

от Ankup на 16 февруари 2012 г., 13:07

Кърменето през нощта и соев сос

по принцип кърмещата жена може да яде и пие всичко, което й харесва. Има ограничение за алкохола и някои храни трябва да се консумират умерено, а не прекомерно. Дори кофеиновите напитки обикновено не са проблем в умерени количества.

Листериозата и токсоплазмозата могат да причинят вреда на нероденото дете по време на бременност и поради това по време на бременност трябва да се избягват храни, които съдържат патогените, причиняващи тези заболявания. Вече няма риск от деформации или увреждане на детето по време на кърмене. Нито токсоплазмозата, нито листериозата или салмонелата се предават чрез кърмата. Ако кърмещата жена се разболее от някое от тези заболявания, обикновено не се изисква отбиване, но е необходима особено внимателна хигиена, за да се избегне предаването чрез инфекция с цитонамазка.

Не е лошо нещо и със сигурност не е „провал“ от ваша страна, че вашето мъниче не обича да заспива и да спи само. Напротив: ТОЗИ поведение е нормално, тоест така го е замислила природата, така отговаря на естеството на човешкото момче.

Знаете ли, че млад слон умира, ако няма ПОСТОЯННО присъствие на основното си референтно „животно“ през първите 2 години от живота (може да бъде и човек). Когато бебе слон стане сирак, разбира се, че зоологическата градина има болногледач, който осигурява контакт с кожата денем и нощем. Никой не би поставил под въпрос необходимостта от това.

Само с нашите бебета, родени много по-малко зрели, очакваме много повече. Това е момент, който предизвиква много дискусии и може да доведе до много сълзи при майката и детето: Детето трябва да бъде „будно“ в леглото и да може да заспи само (което е огромно неврологично постижение). Но ако може да заспи само на гърдата или в телесен контакт с майката, тогава ние осъждаме това като лош или дори вреден навик.

В продължение на хилядолетия и в безброй култури майките кърмят бебетата си, за да спят. Смукането има успокояващ ефект и не напразно през годините са изобретени голямо разнообразие от фиктивни гърди (напр. Залъгалки, виж по-горе). Природата не възнамерява бебе или малко дете да е само и да заспи само. Само това "естествено" поведение на бебето не се вписва в сегашния ни поток от време и с това имаме проблем (произведен от нас самите): Бебетата не знаят какво е "мода" в момента и се държат както са от зората на човечеството са направили.
За съжаление, има тенденция към по-ранно използване на така наречените програми за обучение на съня и родителите на бебета, които не се адаптират към тази "норма", малко или много директно се предават на факта, че те са виновни, а понякога дори подсъзнателно, че родителите се възприемат като неуспешни трябва да се чувства.
Бебето заспива без гърда веднага щом е достатъчно зряло за това. Но това не означава, че трябва да прекарате следващите няколко години в кърмене на бебето си, за да спи, вероятно ще приключи по-рано, отколкото можете да си представите.

Ако все пак ви се иска да четете, тогава разгледайте приложения текст от Dr. Paky на.

Скъпи поздрави
Биги

Изкуството да оставите детето си да спи

Прим. Д-р Франц Паки, ръководител на клиниката за писъци (амбулатория за писъци и нарушения на съня) от детския отдел на LKH Mцdling

Спи, остава сам, тъмнина

Няма нищо по-лошо за едно дете от това да загуби защита и родителска сигурност. С тъмнината на нощта сигурността, че родителската защита е дадена, отслабва. Нищо не е по-лесно за разбиране от това, че както заспиването, така и събуждането през нощта са свързани със страх за дете. Нито е изненадващо, че са разработени много методи за улесняване на прехода от будност към сън за детето. Всички тези обреди имат общо, че се опитват да запазят родителското присъствие в съня (приспивна песен, приказка за лека нощ, целувка за лека нощ, пухкава играчка като преходен обект и т.н.).

Не само за детето раздялата с родителите е свързана със заспиването. По подобен начин родителите преживяват заспиването на детето като раздяла. Тайно възниква въпросът: ще заспи ли детето без нашата помощ? Ще се отдели ли детето от мен без допълнителни думи? То ще се събуди отново от само себе си?

Два вида добри траверси: истинският и примиреният

Не трябва да им се завижда на всички деца, които заспиват лесно и остават заспали. Когато бебетата усетят, че крещящите им през нощта не могат при никакви обстоятелства да се обадят на родителите си, те се отказват и спят съня на примирение. Очевидният успех на по-старото поколение да накара детето да крещи безкрайно, докато заспива, се основава на този механизъм.

Бебешко развитие и това
Проблем със съня

Около шестия месец от живота бебетата значително разширяват социалния си хоризонт. Те се научават да различават своите доверени родители и непознати („непознати“). Страхът, който се съчетава с него („осеммесечен страх“) често води до нарушаване на съня. Децата, които са спали през нощта, за радост на родителите си, след това започват да се събуждат няколко пъти през нощта. Често всичко, от което се нуждаят, е увереност, че всичко е наред. Достатъчно е кратко засмукване на гърдите или просто насърчаване на познат глас, за да се върне детето да заспи. Често обаче нарушението на съня кара майката да се притеснява, че детето, което вече е пораснало, вече няма да има достатъчно мляко. След това вместо удобството, от което се нуждае, детето получава няколко хранения, които всъщност са излишни. Кой възрастен, който иска да спи добре, нарочно би напълнил стомаха си за тази цел?

Когато жадуваме спешно за сън, той идва най-колебливо. Имаме много подобен опит с нашите деца. Когато сме най-малко зависими от това, детето ни най-лесно заспива. Ако от друга страна спешно се нуждаем от собствения си сън, защото на следващия ден трябва да станем рано или имаме трудна среща, детето няма да играе заедно. То не иска и не иска да заспи. И още по-малко се отдаваме на непрекъснат сън. Почти се създава впечатлението, че възпрепятстваме детето да спи с нашата аура на компулсивен сън.

Когато баща, принудил детето си да заспи с най-голямо усилие, се отмъкне от леглото с най-слаба основа, той всъщност събужда детето със страха си, че то ще се събуди отново. Това явление ни принуждава да прескочим собствената си сянка. Трябва да следваме ритъма на детето и да спрем да му налагаме своите нужди.

Всяко дете, както и възрастните, се нуждае от индивидуален брой часове сън. Обхватът на децата през втората половина от живота им е от 9 до 14 часа (Largo Kinderjahre 1999, стр. 27).

Пречка за саморегулация

Съществува голяма опасност родителите с добри намерения да се намесват в процеси, по които детето трябва да вземе решение за себе си. Примерите включват ядене и пиене, облекло и контрол на изпражненията и уринирането. Саморегулацията върху тези процеси се поема от детето в хода на нормалното му развитие. Ако обаче родителите се намесят в това развитие, независимостта не се постига. По този начин родителите запазват тежестта на контрол и детето остава на издръжка.

Този механизъм обикновено се появява по време на сън. В мнението, че родителите носят пълна отговорност за дълбочината и продължителността на съня на детето си, на детето се отказва независимост и родителите се разбиват под тежестта на контрола, че не могат да се откажат от себе си.

Изкуството да оставите детето си да спи

Вероятно изглежда цинично за уморените и изтощени родители, когато казвам, че изкуството да оставяш детето си да спи е свързано със собственото ти спокойствие и отказване от детето. След всичко, което сте опитали, отпускането трябва да работи, когато знаете, че в живота няма нищо по-трудно от това да го пуснете.
Доверието в саморегулацията на детето е ключът към отпускането и по този начин и към оставянето на детето да спи. Ако придобиете това доверие, ще можете да се отделите от детето за времето на съня, без да загубите напълно контакт. Детето ще може да заспи дори в неспокойна обстановка и без много да вика. Преди всичко ще бъде възможно да оставите детето да спи в леглото на родителите и по този начин да поддържате кърменето според естествените нужди на майката и детето.

Всяко дете може да се научи да спи

Тъй като е трудно да осъзнаем тези връзки, книгите, които са ограничени до обучение или обездка на детско поведение, се радват на голяма популярност.

В момента най-популярни са методите за контролирано фрустрация. Вместо да започнете от себе си, оставете детето да изкрещи още малко, докато се убеди, че не сте изключени като нощен пазач или утешител. Изглежда, че успехът идва, когато детето спи в съня на примирение. Шансът както родителите, така и детето да научат нещо от проблема с нарушения сън и също да спечелят нещо за себе си, е пропилян.

Трябва да рискуваме да придобием изкуството да оставяме детето си да спи.

от Biggi Welter, консултант по кърмене на 16 февруари 2012 г.