Кремообразен хумус с бадемово масло
Споделете в социалните мрежи:
Класическият хумус е разбира се много вкусен и здравословен, но какво ще кажете за различен вариант? В тази рецепта ще ви покажем как се прави хумус с бадемово масло. Освен че е вкусен, той съдържа и много протеини, което го прави идеален за богата на протеини диета.
Може да се използва като намазка, но също така идеално се съчетава с морски дарове, кайма (ястие от ориенталски хумус) или като потапяне на партита.
Нахутът е подходящ за диета с ниско съдържание на въглехидрати, въпреки че нахутът има подобно количество въглехидрати като картофите. Тъй като обаче съдържащите се в тях въглехидрати не се усвояват напълно от организма и фибрите предотвратяват апетита, те все пак са подходящи за диета с ниско съдържание на въглехидрати и диети.
Приготвянето е бързо и лесно с кухненски робот, миксер или машина за смути. Просто се уверете, че машината има достатъчно мощност (поне 750 вата).
Стъпките
Сложете нахута в гевгир, изплакнете със студена вода и отцедете.
- Рецепта за кремообразен хумус Яжте по-умно
- 4 причини да обичаме хумуса ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ
- Кремообразен гювеч от карфиол с ниско съдържание на въглехидрати; Съвети за отслабване; Трикове за отслабване; Блогът за отслабване с ниско съдържание на въглехидрати на Бени
- 5 причини защо хумусът е толкова здравословен Wunderweib
- Капан за мазнини по корема Ето как хумусът ви предпазва от отслабване