Кралската диета Кейт Две лъжици овесени трици и 20 минути упражнения всеки ден

Топ фигура или вече съмнителен? Кейт очевидно е отслабнала от размер 38 на 34 с противоречивата диета на Дюкан.

Само няколко седмици след раждането на сина си принц Джордж (11 месеца), херцогиня Кейт (32) отново беше слаба и слаба. И продължи да намалява. Междувременно размер 38 стана 34.

Първите засегнати гласове вече питат дали натискът не става твърде висок за тях? И дали тя реагира на него със загуба на тегло като слабата принцеса Летиция (41) или някога престолонаследницата Виктория (36)?

Всъщност зад настройката на кралската фигура вероятно има спорна диета, която също поддържа формата на Дженифър Лопес (44), Жизел Бюндхен (33) или Пенелопе Крус (40): диетата на Дюкан.

Това е диетата на Дюкан

Разработеният от френския лекар Пиер Дюкан (73) метод разчита на протеините. Можете да посегнете към постна риба и месо без глад. Така че нищо за вегетарианците.

Друга съставка също е по-скоро въпрос на вкус: всеки ден трябва да ядете 1,5 лъжици овесени трици в началото, след това 2 лъжици на ден по-късно (за цял живот!).

Протеинът се усвоява по-сложно от други вещества. Това ще ви засити по-дълго и тялото изгаря повече калории, докато усвоява, отколкото с други храни.

Може да се интересувате и от

Тенденция за отслабване от Великобритания: Хранене и гладуване - така работи диетата 5: 2

Освен това диетата, при която са разрешени само леки плодове (като пъпеш) или зеленчуци (краставица), трябва да осигури красива, сияйна кожа и да увеличи плодовитостта при някои жени.

Програмата се допълва с много течности и 20 минути упражнения всеки ден, ходенето също се брои.

Но точно поради високото съдържание на протеини, този метод е много противоречив. Френски, а също и британски орган ги класифицира като опасения за здравето. Бъбреците могат да бъдат подложени на стрес и подаграта да се влоши. Пиер Дюкан е загубил лиценза си за лекар.

Най-щурите опити за диета от звездите

Както е известно, Анджелина Джоли всъщност никога не е била килограм твърде много. След раждането на първата си дъщеря Шайло тя все пак трябваше да се подложи на диета в холивудски стил: Актрисата, която вече е майка на шест деца, ядеше само домашно приготвен чай от чесън и джинджифил, докато не се отърве от „излишните“ килограми.