Кожата се нуждае от тези хранителни вещества по време на менопаузата

15 март 2018 - 16:03

Ами активната съставка ретинол?

Когато жените преминават през менопаузата, много промени в телата им се дължат на хормоналните промени. Кожата също. Какви грижи трябва да полагате на кожата си, когато достигнете менопаузата? Ще ви кажем!

Между 50 и 60 години повечето жени преминават през менопаузата, известна още като менопауза. През тези години, които продължават преди и след последната менструация, тялото драстично променя хормоналния си баланс и постепенно намалява производството на половия хормон естроген.

Нашата кожа обаче се нуждае от естроген, за да може да регулира баланса на мазнините и водата и да остане еластична. Резултатът за много жени: кожата им става суха, по-тънка и увиснала.

Укрепете кожата с подходящите продукти за грижа

За да поддържате кожата си по време на менопаузата, трябва да използвате продукти за грижа, които съдържат по-голям дял от дебел и влажност собствени - наричани още „богати“ кремове в индустрията за красота. За да може кожата оптимално да съхранява влагата, трябва също така да се уверите, че кремът съдържа съставки като урея, Глицерин или Хиалуронова киселина съдържа.

За да се предотврати увисването на кожата и да се стимулира отново пренебрегваното производство на колаген, пептидите помагат като съставки. Пептиди са малки протеинови частици, точно като колагена.

Уверете се също, че овлажнявате и охлаждате Крем за очи тъй като кожата под очите е много тънка и следователно особено податлива на бръчки. Най-добре е да разпределите околоочния крем чрез масажиране и след това да го потупате внимателно. Нежното потупване насърчава кръвообращението и улеснява кожата да усвоява хранителните вещества.

Чудодейно лекарство ретинол?

Ретинолът също е добре позната съставка против стареене, за която се твърди, че поддържа кожата стегната и еластична по време на менопаузата. Всъщност, различни проучвания са доказали, че ретинолът може да намали бръчките и да възстанови структурата на кожата. Но какво всъщност е ретинолът?

Активната съставка е форма на витамин А и този витамин е от съществено значение за растежа на кожните клетки. В допълнение, ретинолът насърчава производството на колаген и със своя ефект като антиоксидант гарантира, че вредните свободни радикали нямат шанс да причинят преждевременно стареене на кожата.

Съвети за грим за менопаузата

Обърнете внимание на вашия грим и Гримирайте очи най-добре е да използвате леки, дишащи продукти. Дебелите слоеве грим също карат кожата да се изпотява - и това има достатъчно общо с случайната пот.

В идеалния случай гримът ви също трябва да има лек блясък, защото матовите продукти подчертават бръчките.

Видео: Менопауза - Това се случва по време на менопаузата

Ако се интересувате от допълнителни статии от областта на красотата и грижите, просто кликнете върху нашия видео плейлист.