Fitrechner.de

Консумация на калории ходене, ходене, бързо (приблизително 6,5 км/ч)

Вашата консумация на калории

Консумирате по време на 60 минути ходене, бързо (приблизително 6,5 км/ч)

ходене

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с ходене, бързо (приблизително 6,5 км/ч)

Колко килограми ще отслабнете с ходене, ходене, бързо (около 6,5 км/ч) и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да извършвате заниманието ходене, ходене, бързо (приблизително 6,5 км/ч):

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (ходене, ходене, бързо (приблизително 6,5 км/ч)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: