Защо ученето ви дебелее

Новите студенти и стажанти бързо напълняват. Екип от изследователи проучи причините за това, използвайки примера на студенти по стоматология и спорт в университета в Ерланген.

Lajos Schöne 06/01/2015 Няма коментари Страница 1 от 3

Повечето хора, които стартират чиракуване, независимо дали учат или преподават, наддават доста бързо. Наричат ги „Freshman 15“ в САЩ, където първокласниците ядат 6 килограма бебешки мазнини през първата си година на обучение. В Австралия и Нова Зеландия се говори за „Мазнините от първата година“, по желание и за „по-свежите пет“, което показва предполагаемото неизбежно увеличение с пет килограма наднормено тегло.

Причините за натрупването на тегло там са внезапната независимост от родителите и изкушенията от новата обстановка: повишена консумация на алкохол, липса на сън поради купони, университетските кафенета с бюфетите си „всичко, което можете да ядете“ и нощните пици оргии . Сега проблемът достигна такива размери, че дори здравният орган на САЩ CDC се почувства принуден да публикува правила за поведение на студенти.

Защо първолаците се напълняват

Но наистина ли това е, което прави първокласниците дебели? Учени, работещи с проф. Д-р Волфганг Кемлер, спортен икономист в Института по медицинска физика към Университета в Ерланген-Нюрнберг. Те искаха да запишат и сравнят развитието на телесното тегло и телесния състав в течение на два напълно различни курса на обучение, за да разберат до каква степен промените във физическата активност играят роля през първите години на обучението при напълняване.

"Ако погледнете промяната в телесното тегло, най-яркото увеличение се наблюдава в младата зряла възраст, която поне за американските студенти е 5,5 пъти по-висока в тази фаза от живота, отколкото в други фази от живота", казва Кемлер, обяснявайки плана.