Колко трябва да отслабна, за да изглеждам като ts?

като Тейлър Суифт, мечтаният ми герой би бил.

В момента тежа 75,3 кг на 1,66 м колко трябва да отслабна, за да получа фигура като Тейлър Суифт?

5 отговора

Здравей, така че най-доброто нещо е да го изкараш от главата си възможно най-бързо. TS тежи около 59 кг и ако успеете да загубите толкова много, тогава уважавайте, но проблемът е, че трябва да продължите да спортувате, за да не постигнете ефект на JoJo. Не трябва също да забравяте, че Тей е висока 1,78 м и освен това е много тънка. Срещнах я по време на турнето й през 1989 г. в Meet and Greet и ми повярвайте, че тя наистина беше изключително слаба.

Трудно е да се каже, защото не знаете колко тежи Тейлър.

Мога само да ви кажа, че тя редовно тренира (джогинг, фитнес)

Защо изобщо искате да имате такъв герой? Лично аз много харесвам "крепките" момичета. ^^ Рационално казано, това е много по-хубаво и по-приятно, ако се отдалечите от дадените идеали за красота на развлекателната и модна индустрия.

защото е по-хубаво, когато си слаб. В моята kalsse всички са толкова слаби, а аз съм толкова дебел:(

„Красиво“ е относително, защото какво точно е красиво е в очите на съответния наблюдател. Според мен дебелите момичета са най-красивите. Фактът, че "тънките" като цяло трябва да бъдат по-добри, е, както казах, само погледът на Холивуд и модния свят, който по този начин се утвърди в обществото.

Сигурен съм, че сте единствената хубава в класа си, ако имате добре нахранена фигура, а всички останали са слаби и грозни.;)

защото е по-хубаво, когато си слаб. В моята kalsse всички са толкова слаби, а аз съм толкова дебел:(

Забавно колко хора тук са готови да свалят 20 кг и накрая да седнат пред телевизора с торба чипс, както винаги.

Не съм ял чипс от години. Също така няма повече шоколад, нищо сладко.

Кой е най-бързият начин да направите това? отслабвате бързо с диетата 10 на 2?

подобни въпроси

Колко трябва да тежа, за да изглеждам като Лена Герке?

PS. тя има перфектна фигура, и аз искам да имам такава, така или иначе да работя върху нея, днес изядох твърде малко, което си остава така или иначе нямам апетит и когато ям нещо, ми се гади, въпреки че стомахът ми ръмжи, просто не мога да ям нищо. днес

Последната снимка е мечтаната от мен фигура. Аз съм много малка. И това ме кара да изглеждам още по-пълничка с широките си прасци. Може да открия, че тялото е твърде тънко отдолу, но мисля, че е перфектно. Единственият ми въпрос е дали отслабването с 10 кг би било достатъчно, за да изглежда така? Или колко трябва да загубя? Моля, без обиди. Просто се чувствам неудобно и дебело. Най-накрая искам да бъда щастлива

Здравейте хора Кратка информация: Аз съм 16w, висок 1.72м и тежа около 54кг. Аз съм голям фен на Джиджи Хадид и Тейлър Суифт и наистина искам да имам герой като тях. Но как трябва тайно да отслабна, без другите да забележат? (Моите приятели или семейство не искат това) Има ли хапчета? Или нещо друго? И моля, избягвайте коментари като това, че това не е нещо добро или нещо подобно - знам, но тънките модели изглеждат толкова красиви и аз също искам това!

по някакъв начин го е забелязал за известно време или никой друг? Така че Тейлър Суифт вече има съвсем друга фигура, например. повече гърди за разлика от по-рано или дори краката й бедрата й сега изглеждат по-пълни или по-пълни?

Какво мислиш? всички просто упражнения или наддаване на тегло или и двете?

Здравейте, момчета ! Така че на 7 декември навърших 14 години, висок съм 1,66 м и тежа 75 кг. и моите въпроси са/са: Идеални ли са 75 кг/лоши/все още добре/и т.н. за моя размер и възраст? и ако не, колко трябва да тежите? или да отслабнете? Моля за разумни отговори! lg;)

Всъщност съм доста доволна от фигурата си. тежат 54 кг с височина 1,66. НО някак си имам излишни мускули на подбедриците. Това просто не ми пасва на фигурата. те изведнъж бяха там. Когато напълнях в 12/13, долните крака също изведнъж бяха дебели ... не мога да ми обясня това. Ооооо и ако продължавах да отслабвам . мускулите там или щяха да се свият, или не?

Ако сте само салата в продължение на 3 седмици и пиете вода, колко кг можете да отслабнете?

Аз съм на 17 и имам ИТМ от 19.49, което е нормално тегло!

lg и благодаря предварително

Здравейте, аз съм на 13 и искам да отслабна/тежа 5 кг или 45 кг възможно най-бързо! Много от моите класове/паралелни класове имат пълната фигура на модела и аз съм просто "нормален"! Също така искам да ми кажа другото: "Глиган искам такава фигура" или "О, тя има мечтана фигура!"

С ръст 174 и тегло 65 кг бих искал да сваля 10 кг, но колко ккал мога да консумирам и колко упражнения на седмица?

В момента ми подхожда само размер 40:(

Колко k трябва да сваля, за да го нося отново?

В момента 76 кг на 1,66 м. Не помня колко точно тежах, когато все още можех да нося 38.

Аз съм жена, висока 14 и 1,66 метра.

Мога ли да сваля без проблем 8,5 кг?

Защото се чувствам твърде дебела!

Само смислени отговори, моля

Здравейте, аз съм на 15 години, висок 1,60 м и тежа 61 кг. Прекалено много според мен и можете да видите това на моята фигура. Сега въпросът ми е колко мога да отслабна за 4 месеца, ако ям максимум 1500kcal на ден и спортувам?

Ако спазвам този хранителен план, бягам по 500 м на ден, ще отслабна с 10 килограма?

(Аз съм на 13, 1,66 см висок и тежа 66 кг, а планът е от Интернет)