Колко калории има един сандвич?

хлябът

За добър сандвич не ви трябват много: парче пресен хляб и малко масло. В зависимост от предпочитанията ви можете да използвате бял хляб, смесен хляб или пълнозърнест хляб.

Колко калории има един сандвич?

Хляб с масло има средно между 112 kcal и 172 kcal в калории - в зависимост от вида на хляба и количеството масло. Следващата таблица предоставя по-точен преглед:

Сравнение на калориите на Butterbrot

Вид хляб (по 1 филия) Калории на слайд с 5 г масло Калории на слайд с 10 г масло
Пумперникел (40 g) 112 ккал 149 ккал
Тост хляб (30 г) 113 ккал 150 ккал
Смесен пшеничен хляб (40 g) 125 ккал 162 ккал
Бял хляб, пшеничен хляб (40 г) 131 ккал 168 ккал
Ръжен хляб (45 г) 132 ккал 169 ккал
Смесен ръжен хляб (45 г) 132 ккал 169 ккал
Многозърнест хляб (45 г) 135 ккал 172 ккал

[Източник: Die Große Wahrburt/Egert Таблица за калории и хранителна стойност]

Защо сандвичът винаги пада от страната на маслото?

Кой не го знае - сандвичът пада от ръката ви и обикновено завършва със страната на маслото на пода. Феноменът е изследван от много учени. Резултатът: височината на падане и размерът на филийките хляб са отговорни за факта, че голям процент от хляба и маслото, които падат от височината на масата за хранене, се озовават от страната на маслото.