Колко калории има един сандвич?
За добър сандвич не ви трябват много: парче пресен хляб и малко масло. В зависимост от предпочитанията ви можете да използвате бял хляб, смесен хляб или пълнозърнест хляб.
Колко калории има един сандвич?
Хляб с масло има средно между 112 kcal и 172 kcal в калории - в зависимост от вида на хляба и количеството масло. Следващата таблица предоставя по-точен преглед:
Сравнение на калориите на Butterbrot
Вид хляб (по 1 филия) | Калории на слайд с 5 г масло | Калории на слайд с 10 г масло |
Пумперникел (40 g) | 112 ккал | 149 ккал |
Тост хляб (30 г) | 113 ккал | 150 ккал |
Смесен пшеничен хляб (40 g) | 125 ккал | 162 ккал |
Бял хляб, пшеничен хляб (40 г) | 131 ккал | 168 ккал |
Ръжен хляб (45 г) | 132 ккал | 169 ккал |
Смесен ръжен хляб (45 г) | 132 ккал | 169 ккал |
Многозърнест хляб (45 г) | 135 ккал | 172 ккал |
[Източник: Die Große Wahrburt/Egert Таблица за калории и хранителна стойност]
Защо сандвичът винаги пада от страната на маслото?
Кой не го знае - сандвичът пада от ръката ви и обикновено завършва със страната на маслото на пода. Феноменът е изследван от много учени. Резултатът: височината на падане и размерът на филийките хляб са отговорни за факта, че голям процент от хляба и маслото, които падат от височината на масата за хранене, се озовават от страната на маслото.
- Колко калории има в спагетите (готвене, кухня)
- Колко калории има кроасанът? Прясна кухня
- Колко калории има хлябът и маслото Прясната кухня
- Колко калории има един бургер Свежата кухня
- Колко калории има един бургер Свежата кухня