Колко губите ежедневно Отиване до тоалетната?

Обсъдете колко губите всеки ден Отивате до тоалетната? в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте, имам въпрос: Колко килограма/грам губите, като ходите всеки ден до тоалетната? Това също влияе върху теглото.

Slimming.com
Форум
Хранителни и диетични рецепти
Хранене
Колко губите ежедневно Отиване до тоалетната?

Колко губите ежедневно Отиване до тоалетната?

Имам въпрос:

Колко килограма/грам губите при нормално ежедневно използване на тоалетната?

Това също влияе върху теглото.

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

Това е излишъкът от това, което тялото съхранява!

Това ще бъде различно, "храносмилането" не е непременно редовно и приемането на храна също, както и задържането на вода, което особено при жените варира поради цикъла.

Със сигурност няма да намерите някой (който) може да ви даде информация тук!

Поздрави - Клавдия, която се чуди какво трябва да донесе отговорът на този въпрос

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

изчакайте още 12 часа . тогава ще претегля всичко, което съм "дал" в тоалетната

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

Обикновено се претеглям след всяко използване на тоалетната, но понякога съм загубил повече, понякога по-малко и днес, например, имах чувството, че няма полза, защото преди това не се бях претеглял известно време и бях с 3 кг повече от сутринта.

Мислите ли, че поне 2 от тях ще изчезнат утре сутринта след изхождане?

Понякога на следващата сутрин тежа с 2 кг по-малко от нощта преди сън.

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

да също е ясно.
1. изпотявате се през нощта . много неща си отиват.
2. обикновено ходите до тоалетната сутрин, отново се случва много
3. тялото също консумира енергия дори когато току-що спи.

очевидно имате по-малко сутрин.

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

Според моя опит това всъщност не се дължи на изхождането, а всъщност повече на задържането на вода!

Не сте ли виждали това вече в себе си? Например, ако вие Ако вечерта сте яли много солена храна (напр. Пушена сьомга), тогава тялото ви ще задържи водата в тялото и на следващия ден отново няма!

Не изпадайте в паника! По-скоро гледайте. или тогава е най-добре просто да претегляте веднъж седмично (което не успях и аз. Предпочитах да гледам)

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

Здрасти,

очевидно се претегляте по няколко пъти на ден, но отслабването не върви толкова бързо. Успех можете да видите само ако се претеглите например веднъж седмично и след това сравните. Или като „люлка“, ако искате, стъпва върху устройството за изтезания веднъж на ден сутрин и след това сравнява средните седмични стойности. Всичко останало са нормални колебания.

Но веднъж разгледах вашите ценности и бях озадачен. Ако искате да достигнете 65 до юни, това би било 17 килограма за максимум 9 седмици. Не звучи реалистично.

Вашата печалба от лятото до зимата също е много бърза. Толкова бързо напълнявате само с лекарства или йо-йо. И така ми изглежда. Искате ли да повторите това сега? Бързо приемане, йо-йо и бързо всичко отново, вероятно дори повече. Сигурно беше ужасно за първи път. Не е нужно отново да си причинявате това разочарование!

Опитайте се да отслабнете здравословно и не се влудявайте с цялото претегляне. Не става по-бързо от това.

AW: Колко губите всеки ден Отиване до тоалетната?

Обикновено се претеглям след всяко хранене и всяко изхождане.
Знам, че това са глупости, но това е толкова стар мой навик.
Просто винаги искам да видя колко печеля с коя храна и колко губя отново през деня.

Не, знам, че дотогава няма да стигна до 65 кг. Доволен съм със 75 кг до юни.

В края на 2007 г. планирах да достигна 65 кг до юни 2008 г. и това би било реалистично от онова време, но тогава дойде Abitur и оставих диетата си да се изплъзне и сега е почти май.
Разбира се, че вече не мога, но все пак го оставих там. така от мотивация.

В допълнение: аз самият не знам какво се е случило там.

Правех „Наблюдатели на тежести“ напълно нормално и ядох наистина здравословно, понякога се отдавах на шоколад или сладкиши, а понякога ядох над точките и въпреки това килограмите само паднаха.
Може би съм израснал или някакъв друг хормонален процес. но наистина само отслабнах и то доста бързо.
Така че няма радикална диета и нищо нездравословно.

След това през лятото на 2007 г. имах лични проблеми и също имаше разочарование и напълнях.
След това подготовката за Аби, където се сещате само за „нервна храна“ и жоа.