Гранични области между мечтата и реалността

Когато превключва между будно и спящо състояние, мозъкът работи с различни форми на вълната. Когато са будни, главно с така наречените алфа, бета и гама вълни. Тета или делта вълните с високи амплитуди доминират по време на сън. Когато заспите, първо се преминават 4-те етапа на не-REM сън. Около 45 минути след заспиване обикновено сте в първата фаза на дълбок сън. Това е последвано от няколко промени между фазите на дълбок и REM сън през нощта, като фазите на дълбок сън стават все по-малко и по-дълбоки, докато се събудите отново след около 5 дълбоки и REM фази на сън. Фазите REM (Rapid Eye Movement) се наричат още парадоксален сън, тъй като в тази фаза, освен характерните бързи движения на очите, се осъществяват и най-интензивните сънища. Мускулите са напълно отпуснати във фазите на REM, мозъчният метаболизъм, мозъчният кръвен поток и температурата са значително повишени в сравнение с другите етапи на съня.

Съдържание Сън и реалност

Между другото, всички ние сънуваме по няколко интензивни сънища всяка вечер! Ние просто не ги помним, защото не им обръщаме внимание. Най-добрият начин да разберете какво правим, докато спим, е да водим дневник за сънища. Бележник до леглото за записване на ключови думи веднага след отваряне на очите ви помага "не забравяйте!" Преди дори да отворите очите си, за да помислите за какво сте мечтали и как се чувствате в момента, помага да се запомни и подробното записване на сънищата в дневника на сънищата не само показва несъзнаваното, че има истински интерес, но също така помага със собствената ви интерпретация мечти.

Сънливост и сомнамбуличен транс

Сомнамбулизмът описва, от една страна, сомнамбула, а от друга служи като описание на състояние на дълбок транс в хипнозата. И в двата случая сомнамбулистът е отчасти в света на мечтите и отчасти в „реалността“. Marquis de Puységur, ученик на Франц Антон Месмер, описва изкуственото създаване на сомнамбулистичен държавен образ за първи път през 1784 година. И в двата случая изглежда, че човекът спи и все още действа във външния свят.

Зона на здрача

В "Здрачната зона" вие също сте в двата свята едновременно. Само впечатленията от мечтания свят проникват в ежедневието. Възприемането вече не е ограничено до нашите 5 сетива. Възникват супер- или екстрасензорни възприятия, паранормалното се изпитва. В този момент най-късно повечето учени махат с ръка. Халюцинациите, онейроидните разстройства на съзнанието и други подобни се разглеждат в психиатрията като психопатологични симптоми на психични разстройства (заболявания). За съжаление, те често се считат само за неизправности на мозъка, които трябва да бъдат „изключени“ с лекарства. Със сигурност този начин на мислене е не само достатъчен, но и полезен за реинтегриране на страдащ пациент в ежедневието. Но това обяснява само биологични и съзнателни процеси и обяснява причините за ендогенни или криптогенни.

Аналитичната психология според C.G. Юнг вижда тези възприятия като сянката, която тласка обратно в съзнанието. Което се развива в несъзнаваното чрез потискане на нежеланите характеристики на собствената личност. Всеки, който се е занимавал интензивно със своите мечти, може също да обясни по различен начин какво се тласка в съзнанието му и може би дори защо. В миналото хората все още са вярвали в „другата страна“, в феите, елфите, ангелите, демоните и много други. Току-що ли сме загубили достъп до тези светове днес или всъщност е напълно невъзможно други светове да съществуват извън нашия триизмерен свят? Докъде можете да се отървете от предразсъдъците си относно това, което е възможно и невъзможно?

мечта

Сънят произлиза от старото германско „ставам сънлив“. Сънят и смъртта са братя и сестри не само за древните тевтони, и двамата са наричани Sandman в смисъла на Sendbote. Морфей, гръцкият бог на мечтите, е син на Хипнос, богът на съня. Хипнос от своя страна е брат на Танатос, богът на мъртвите. Източните философии също познават тясна връзка между съня и смъртта. Сънят често се представя тук като истинското човешко състояние, в което индивидът и Вселената са едно цяло. Името Буда произлиза от думата "bodh", което означава нещо като "да се събудиш". Така че "събуденият", този, който вече не спи. Дори и днес все още използваме термина „заспал“ като парафраза за умиране.

Както в съня, така и след смъртта, душата напуска тялото и пътува в отвъдни светове. Това трябва да бъде общият знаменател на всички религии, вярвания и митологии. Ясни сънища, преживявания извън тялото и други състояния на транс, заедно с преживяванията близо до смъртта, вероятно са довели до тази теза.

Научно съображение

В по-голямата си част съвременната наука приема, че всичко това се извършва само в нашия мозък. Въпреки че и до днес тя няма ясно доказуемо обяснение защо сънуваме. За емпиричните природни науки нашата душа, нашето съзнание, нашата психика, нашият дух са просто огън от неврони (електрически импулси и полета) в мозъка ни, които задействат химични реакции и физически връзки между нашите синапси. Според Ephron and Carrington (1966) мозъчната кора винаги изисква минимална стимулация. Следователно мечтата е необходима, за да не се уврежда мозъкът по време на сън. Както отбелязва Фройд, мечтите също изглежда служат за изпълнение на желанията. Сънят изглежда също служи като пазител на съня. Мислите за недовършен бизнес от будния свят са покрити от мечтата, вградена в мечтата, така че няма причина да се събуждате.

От наша гледна точка обаче тук няма противоречие. Природните науки само доказват и обясняват процесите в и с нашето тяло и поради тяхната основна методология едва ли ще могат да разпознаят нещо, което е извън нашите 4 измерения (пространствено-времеви континуум). Независимо от това, никой не трябва да се ограничава до „вяра“ и догадки. С относително прости методи всеки може да изпита сам, че не всичко може да бъде обяснено с думи.

„Влез вътре“, пише. Безброй методи са известни как достигаме най-съкровеното си същество. Всички те водят поне до състояние, подобно на мечта. Така започва вълнуващото пътуване към самите нас.В състояние извън пространството и времето.

Ясният сън - осъзнато или осъзнато сънуване

За някои това е нещо разбираемо, за други е неразбираемо и напълно невероятно. В съня осъзнавате, че сънувате и буквално се събуждате в съня. Играйте бог в съня си. И да - точно за това говорим тук и не, абсолютно не трябва да се страхувате от това. Това е неописуемо, фантастично и по никакъв начин опасно. Ясното сънуване или осъзнатото сънуване показва едно нещо преди всичко ясно. Не сме принудени да изключваме съзнателното си осъзнаване всяка вечер в съня си. Ние също можем да изживеем мечтите си будни. Непрекъснато будност? Просто сменете "равнината на съществуване", когато тялото спи? Никой не казва, че е лесно - възможно е!

Ясното сънуване също е много ефективно средство за прекратяване на кошмарите. Да не говорим за прозренията за самото сънуване и неописуемото забавление, което прави. Дори Холивуд сега го е забелязал. Филми като Inception и Matrix живеят от разработването на мислите, които възникват с тях.

Oneironauten, получени от гръцката дума Oneiroi, която означава сънища, се наричат мечтатели, които малко или много често преживяват своите сънища повече или по-малко съзнателно. Ясно сънуване, осъзнато сънуване или съзнателно сънуване, описва състояние, в което човек е частично или напълно активен, докато сънува.

Феноменът "изкуствено пробуждане" често се случва при осъзнатите сънуващи. Мислите, че сте се събудили от сън, може би просто искате да запишете съня си и да откриете, че нещо не е наред. Ти наистина не се събуди. Човек мечтае да се събуди! Ето защо е препоръчително да направите проверка на реалността, когато се събудите, ако искате да работите с осъзнати сънища.

Пол Толи разграничи осъзнато състояние на съня с частично съзнание от ясното сънуване, на което той приписва напълно осъзнатото състояние на съня.

Стивън LaBerge е първият, който научно доказва осъзнатите сънища, като съобщава своето съзнателно състояние на съня на външния свят чрез безпогрешни движения на очите.

Нощните преживявания на Вернер Цурфлух, които той описва в книгата си „Източници на нощта“, дават на читателя очарователни прозрения за „другата страна“. Препоръчва се и неговият много обширен уебсайт за осъзнати сънища и (други) преживявания извън тялото.