Киселини по време на бременност

За много двойки желанието да имат дете е кулминацията на тяхното повече.

Радостта е голяма - тестът за бременност го показва ясно: Още.

Фолиевата киселина е витамин, който тялото ни вече не може да произвежда.

Храненето на здравословна диета е толкова важно по време на бременност, защото повече.

Много жени изпитват киселини по време на бременност, особено през втория и последния триместър. Причините за това могат да бъдат постепенно разширяване на матката, която притиска стомаха, или неправилни хранителни навици. Обясняваме за какво да внимаваме и какво може да помогне при киселини по време на бременност.

Какво така или иначе е киселини?

Киселината е пареща болка зад гръдната кост, която се издига от горната част на корема и при определени обстоятелства излъчва към гърлото и гърлото. Често се стига до кисело или горчиво оригване. Причината за това е стомашната киселина, която се връща обратно от стомаха в хранопровода (рефлукс) и причинява болка там.

Но какво всъщност се случва в тялото ни, когато имаме киселини? Нуждаем се от стомашна киселина, наред с други неща, за храносмилателния процес. В стомаха стомашната киселина подготвя хранителната каша по такъв начин, че съдържащите се в нея хранителни вещества могат лесно да се усвоят. 0,5% солната киселина също убива вредните бактерии. Стомашната ни стена е снабдена със защитен слой, така наречената стомашна лигавица, така че киселината не може да унищожи никоя тъкан. Сфинктер между стомаха и хранопровода пречи на стомашната киселина да тече в хранопровода. Ако стомашната киселина попадне в хранопровода по различни причини, лигавицата там се дразни. Тази болка е известна като "киселини в стомаха".
(нагоре)

Какви са причините за киселини като цяло?

Киселините могат да имат много причини. Нашият начин на живот и диета често са причината за киселини. Стресът, тютюнопушенето, алкохолът, кафето или наднорменото тегло изобщо не са полезни за стомаха ни. Но бременните жени също страдат особено често от киселини. Разбира се, болестите понякога могат да бъдат отключващ фактор, затова трябва да се потърси лекар, ако симптомите продължават.
Най-често обаче киселините се причиняват от лоша диета. Храненето твърде бързо и с високо съдържание на мазнини, пикантни храни, сладкиши и газирани напитки насърчават производството на стомашна киселина.
(нагоре)

Защо се появява киселини по време на бременност?

Киселините са особено чести по време на бременност. Причините за това са няколко: Първо, въвежда променени нива на хормоните Това означава, че сфинктерният мускул, който се намира между хранопровода и стомаха, е по-малко напрегнат. Това улеснява стомашната киселина да стигне до върха.
В допълнение, пресите растяща матка върху вътрешните органи и по този начин и върху стомаха. Това също води до намалено напрежение на сфинктера и по този начин до повишаване на стомашната киселина.
През последния триместър на бременността, Ритници и движения на бебето Натиснете върху стомаха и също оставете стомашния сок да се покачи. Обикновено комбинацията от всички тези фактори е причина за киселини по време на бременност.
(нагоре)

Колко често се среща киселини по време на бременност?

Киселините са едно от най-честите заболявания по време на бременност. 40 до 80% от бременните жени страдат от неприятното усещане за парене, особено в последния триместър на бременността.
Нищо чудно, че киселините стават все по-чести с напредването на бременността. Тъй като постоянно нарастващото бебе се нуждае от все повече и повече пространство в коремната кухина.
(нагоре)

Колко дълго имате киселини по време на бременност?

Повечето жени забелязват неприятни киселини в средата на бременността, но киселини могат да се появят и в началото на бременността. В хода на последния триместър на бременността до 80% от жените страдат от киселини в различна степен. Малка утеха: киселините обикновено изчезват от само себе си веднага след бременността.
(нагоре)

Как можете да предотвратите киселини?

За да защитите максимално стомаха си по време на бременност, има няколко неща, за които трябва да внимавате, когато се храните. Някои храни и напитки могат да насърчат киселини. При хранене трябва да се имат предвид следните неща:

Яжте няколко малки хранения, а не няколко големи. Това става лесно за стомаха ви. Храната също не трябва да бъде прекалено мазна или прекалено пикантна.
Газираните напитки също могат да доведат до киселини. По-скоро пийте сокове, тиха вода или чай. Кафето също може да бъде бреме за стомаха. Така или иначе не трябва да пиете твърде много от тях по време на бременност.
Не яжте късно вечерта. Оставете достатъчно време между последното хранене и лягане.
Яжте бавно и дъвчете внимателно. Стомахът ви ще ви благодари.
Някои храни са по-склонни да предизвикат киселини. Тези така наречени киселинни разхлабители увеличават производството на стомашна киселина. Киселинните блокери включват сладкиши, фъстъци, кафе, алкохол (който така или иначе не трябва да пиете) и плодове.

Кои храни трябва да избягвам, ако имам киселини по време на бременност?

Правилният избор на нашата храна играе голяма роля при киселини, особено ако сте бременна. Тъй като различните храни и напитки стимулират производството на стомашна киселина, естествено съдържат много киселина, са особено мазни или трудно смилаеми. Това се отнася за киселини по време на бременност, по време на кърмене и по друг начин.

Следните групи храни и напитки могат да предизвикат киселини в стомаха:

Насърчават образуването на стомашна киселина: Съдържат много киселина:

Кафе и черен чай	газирани напитки
алкохол	Червено вино и бяло вино
пикантни храни	Ябълки
Бонбони (шоколад)	Цитрусови плодове
захар
Ядки (с изключение на бадеми!)

Съдържа много мазнини: Трудни за смилане:

Пържени (пържени картофи, чипс)	Бобови растения (боб, грах)
майонеза	Лук
мазнини студени разфасовки	Зеле и сортове зеле (зеле, червено зеле)
мазни месни продукти	Царевица
мазни печени изделия (понички, кремообразни сладкиши)	Яйца, твърдо сварени

Понякога изоставянето на тези храни и напитки може да помогне да се направи киселината по-поносима до крайния срок или дори да се избегне напълно.
(нагоре)

Какво помага срещу киселини по време на бременност - съвети и домашни средства

Домашните лекарства често могат да помогнат при киселини по време на бременност. Лекарствата трябва да се приемат само в спешни случаи. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да прибегнете до лекарства.

10 съвета за киселини: Тези домашни средства могат да облекчат симптомите:

Овесени ядки или парче бял хляб помагат за свързването на киселината. Ако искате да е бързо, можете също така да дъвчете добре 1-2 супени лъжици суха овесена каша.
Сцеплението банан също има смисъл, защото стимулира производството на слуз и по този начин предпазва лигавицата на стомаха. До 3 банана на ден е добре.
Изпийте чаша мляко след ядене или наслада на един кисело мляко, който предпазва хранопровода. Млякото и киселото мляко също подпомагат храносмилането.
Това също Дъвчене на ядки и бадеми може да помогне при киселини.
Повишено лъжа предотвратява покачването на стомашната киселина по време на сън.
Най-добре е да спите от лявата страна, защото на това е и стомахът. Сънят от лявата страна затруднява оттичането на стомашната киселина.
Бавното дъвчене на един варен картоф или суров морков може да помогне за неутрализиране на стомашната киселина.
Помага и на някои бременни жени, само голяма Чаша тиха вода да пия.
Лечебна земя също е добре познато домашно лекарство. Но моля, попитайте Вашия лекар или фармацевт, преди да купите дали можете да използвате лечебна глина.
Можете да дъвчете малко, ако искате джинджифил. Ако предпочитате чай, можете да сварите 1 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил с гореща вода, да го оставите да се накисва за около 10 минути, прецедете и след това изпийте. Между другото, джинджифилът помага и при гадене. Но бъдете внимателни: Казва се, че джинджифилът има лек ефект върху раждането, така че трябва да го приемате само в началото на бременността или да се консултирате с Вашия лекар или акушерка.

Няма домашно лекарство, което да работи еднакво добре за всички бременни жени. Следователно трябва да се грижите за тялото си и какво е добро за него. Добрата новина е, че киселините обикновено изчезват веднага след бременността.
(нагоре)

Трябва ли да посетя лекар, ако имам киселини по време на бременност?

Разбира се, бременните жени се чудят дали киселините имат някакви последици за здравето за тях и бебето. Въпреки че киселините са неудобни, обикновено са безвредни за майката и детето. Особено, ако преди бременността не е имало стомашни проблеми, обикновено няма нужда да се притеснявате за киселини по време на бременност.
Ако искате да сте абсолютно сигурни или ако имате много силен дискомфорт и болка, разбира се, трябва да се консултирате с лекар.
(нагоре)

Всъщност по-голямата част от бременните жени страдат от киселини. Стомашният гел Doppelherz е много подходящ за употреба по време на бременност! Повече ▼. | Повече ▼.

Мога ли да приемам лекарства срещу киселини по време на бременност?

Всъщност по-голямата част от бременните жени страдат от киселини. За щастие симптомите не винаги са силно изразени, така че правилната диета и простите домашни средства често могат да помогнат преди датата на падежа.
За съжаление има и бременни жени, които страдат от реални симптоми поради киселини. Тогава определено е най-правилното да посетите лекар, за да можете да изключите други причини и да получите помощ.

Можете да закупите от аптеката лекарства без рецепта, които свързват киселината, известна като местни антиациди. Известни са антиациди като Maalozan, Rennie или активната съставка омепразол. Вашият лекар или фармацевт ще Ви каже дали и кои лекарства са подходящи, ако сте бременна. Стомашният гел Doppelherz също е много подходящ за използване при лечение на киселини по време на бременност. Можете да го получите в аптеките и аптеките.
Моля, не използвайте самолечение, ако имате киселини по време на бременност!
(нагоре)