Мъфини с боровинки с белтък на прах

Мъфини с боровинки с белтък на прах

Ястие от хляб/сладкиши/торта, десерт/десерт, закуска/лека закуска

Свойства високоенергийни, с храна за пиене/обогатяване на прах, вегетариански

Оплаквания Загуба на апетит, умора, гадене и повръщане, нежелана загуба на тегло

Работно време 15 минути

Време за готвене/печене 20 минути

Общо време 35 минути

Порции 12 броя

съставки

200 г брашно
2 1/2 чаени лъжички бакпулвер ≙ приблизително 20 g
1/2 чаена лъжичка сода за хляб ≙ приблизително 3 g
50 g протеин на прах
1 яйце ≙ приблизително 58 g
125 г захар
1 пакетче ванилова захар ≙ приблизително 10 g
80 мл рапично масло
300 г мътеница
100 g боровинки (боровинки) пресни или замразени

ръчно

Хранителна информация (на порция)

Разработено в сътрудничество с Работната група по превенция и интегративна онкология (PRIO) в Германското онкологично дружество с финансиране от Германското онкологично дружество.

Добавете коментар отмяна отговор

Абониране за регулярни новини

Подкрепи ни!

Така че ние независимо от индустрията действайте и бъдете в състояние да ви предостави научно обосновано съдържание, спешно се нуждаем от вашето дарение. Всяка вноска се брои!

Опровержение: Моля, обърнете внимание, че съветите не могат да заменят личния съвет от одобрен от държавата диетолог. Много от нашите препоръки се основават на опит от ежедневната клинична практика, тъй като отделните препоръки рядко са проверявани в научни изследвания. Тъй като всеки човек е индивидуален, трябва да тествате какво ви помага и кои съвети са полезни за вас във вашата ситуация.
Освен това винаги трябва да информирате медицинския екип за вашите интервенции.