Кати Кели е свалила 40 килограма
Така тя отслабна
Кати Кели е свалила 40 килограма
21.03.2019, 07:56 | rix, t-онлайн
„Авокадо вместо Макдоналдс“: Точно навреме за излизането на новия си албум, Кети Кели успя да свали 26 килограма. (Източник: ProSieben)
Години наред певицата се чувстваше неудобно в тялото си. Сега Кети Кели обяви война на излишните си килограми.
„Чувствам се 1000 пъти по-добре“, каза Кати Кели в интервю за вестник „Билд“. "Хапвах по десет кифлички на ден. В един момент това вече беше невъзможно. Исках нов живот, нови сили." С помощта на треньор, промяна в диетата и малко упражнения 56-годишният мъж е отслабнал с 26 килограма.
"По-малко бърза храна, повече протеини"
"Преди всичко започнах да оставям хляб - и това веднага беше ефективно. По-малко бърза храна, повече протеини." Отне й да свикне с промяната. Но упоритата работа се отплаща. "Обърнах внимание и на диетата си, докато бях на турне - и вече отслабнах там с 15 килограма. Спортувах и с треньора си. Тялото се променя в един момент."
Щракна в главата й, нездравословната храна вече не е опция за нея. „Авокадо вместо Макдоналдс“ е тяхното мото. "Дори салатите са пълни със захар - заради дресинга. Сега всичко, което искам, е олио и лимон."
- Мейт Кели:"Никога не съм имал една нощ"
- Тегло наполовина:Никол Ягер е свалила 180 килограма
- Джесика Симпсън:Загуба от 45 паунда само за шест месеца
Но тя все още не е там. "Отслабнах общо 26 килограма. Но искам да продължа - десет килограма все пак трябва да отидат." Третото най-старо дете в семейство Кели стриктно се придържа към плана за хранене. "Сутрин ям овесени ядки с банан или авокадо. Това ме държи сит до следобед. След това ям риба или пържола. Тогава денят ми почти свърши. Просто трябва да ядете правилните неща."
- Борба с килограмите; В началото беше ад . Ето как Стефани свали 80 килограма
- Неразпознаваемата актриса Rebel Wilson е отслабнала с 18 килограма!
- Кели Озбърн вече е луда с 38 килограма по-лека
- Семейство Кели Кети Кели е свалила 26 килограма - така! Чудна жена
- Кели Кларксън е отслабнала с 20 килограма Ето как сега поддържа теглото си - FIT FOR FUN