Карайте електронно колело и отслабвайте: ето как работи безопасно!

Ако сте измъчвани от безразличие, пренапрежение и разочарование, можете да погледнете везните. Не е необичайно хората да съобщават за това едното или другото загубени кг са преживели почти невероятна промяна в образа на тялото си и отношението си към живота. Има много начини и възможности и смятаме, че може да сме намерили един от тях: Отслабнете с електронното колело .

Електронно колоездене и отслабване

За да станем физически по-здрави и по-здрави, са необходими преди всичко две неща: това подходяща диета и упражнения. Особено що се отнася до движението, вие сте в омагьосан кръг, ако приемете, че симптом на наднормено тегло може да бъде умора и вялост. Изисква се мотивация за ежедневното или всяко двудневно упражнение.

Мнозина намират мотивацията си на мотор. Те напредват, могат да изминат километри и да се отправят към желаните дестинации. Д.Редовната последователност на движението на педалите също предпазва ставите. Ако маршрутите станат по-дълги или хълмисти, често се появява разочарование. Задвижването на електромотора противодейства на това.

С E мотор можете да контролирате разнообразен курс на обучение, той може да се комбинира с други дейности и да е бърз, разнообразен и вълнуващ. Препоръчва се за Упражнявайте се, за да отслабнете с електронното колело няколко пъти седмично по-къси разстояния да го карате и увеличавате редовно и целенасочено.

Електронното колело не излита за вас

Задвижването на електронното колело мотивиран невероятно, както мнозина знаят от опит, но сложете седлото и трябва да се риташ - мпъти на седмица. Прехвърлянето на отговорността за успех или неуспех върху тренировъчната машина може да не е начинът. Но достатъчно от вечната мантра, че отслабването изисква тежка дисциплина.

Не активността, а устройството за тренировка се адаптира към състоянието

Електронният велосипед съчетава най-доброто от двата свята: малко въртете педала, малко карайте. Шофьорът решава колко иска да се натоварва. Той дори не трябва да променя маршрута. Това е голямата разлика в другите видове обучение. Значи можеш Бързо напредвайте въпреки по-малкото усилия и мотивацията остава.

Също така трябва да внимавате да не останете твърде задъхани!

The Тялото се нуждае от много кислород по време на тренировка и белите дробове също трябва да могат да го доставят. Постоянни усилия върху тялото постига по-добри и преди всичко по-здравословни ефекти от точното пренапрежение.

Спортна ваканция, вместо да лежите на плажа

За все повече хора упражненията стават все по-важна част от почивката им. В миналото хората са работили усилено и са търсели релаксация и почивка. Днес много хора седят пред компютъра, ваканциите трябва да компенсират липсата на упражнения. Коледните почивки и активните почивки стават все по-популярни и доставчиците на настаняване разширяват своите предложения година след година. Хотелът за велосипеди Tauernhof във Флахау е моделен бизнес с 30 електронни велосипеда и общо над 130 велосипеда в собствения велосипед на хотела. Професионалните водачи ще ви отведат в Залцбургските планини въз основа на вашите изисквания и различни нива на трудност. Това е полезно не само за тялото, но и за ума.

Трябва ли следващата ви ваканция също да бъде с колело или активна почивка и здравето ви трябва ли да бъде основният фокус? След това се свържете с Tauernhof без задължение и оставете професионалистите да ви посъветват.