Капха Доша в Аюрведа

След като вече ви запознах с Вата и Питта Доша, днес бих искал да ви разкажа повече за много подценяваната трета Доша в Аюрведа: Кафа Доша. Тази Доша е напълно неоправдано изключително непопулярна в нашето съвременно западно общество. Често се свежда до една черта, която просто не ни харесва: хората Капха често са с наднормено тегло и бързо наддават. Многото други, много важни и положителни свойства често се игнорират. Напълно погрешно според мен! Ето защо бих искал да ви представя тази велика Доша и нейните свойства днес.

Свойствата на Кафа

Kapha Dosha се състои от елементите земя и вода и е стабилизиращият принцип в Аюрведа. Kapha е свързан с нашата лимфна и имунна система и играе роля в оформянето на тялото ни чрез скелета и клетъчната структура. Седалището му е над сърцето в горната част на тялото. Както при Вата и Пита Доша, има 5 подвида Капха - в гърдите, стомаха, езика, главата и ставите. Kapha дава и сила, стабилност и защитава и подхранва нашия мозък и сетивните органи. Той има свойствата

На пръв поглед те не са точно най-големите качества, но как влияят на личността на Капха показва колко важен е здравословният компонент на Капха за нас! Твърде високата Kapha обикновено е причина за претоварена лимфа и имунна система. Типичните симптоми са:

Тъпота
инерция
сънливост
умора
Тежест
Загуба на апетит и
Лошо храносмилане

Конституцията на Кафа

Капха ни дава красота! Големи, сияйни, изразителни очи, чувствена уста, гладка, стегната кожа, страхотни пропорции - Kapha е отговорна за всичко това. Телата на Капха са добре развити с по-заоблени контури. Хората с високо съдържание на Kapha показват тенденция към напълняване, въпреки че ядат малко, тъй като техният метаболизъм - Agni - е доста слаб. Кожата им е гладка и чиста, леко мазна, косата им пълна и здрава, с тъмен цвят. Имат страхотна харизма и привличане.

Хората, които имат висок процент на Капха, се характеризират със силна имунна система и не се разболяват лесно. Те са спокойни, отпуснати, толерантни и приятелски настроени, когато общуват с други хора. Те са изключително издръжливи и могат да издържат дълго време на натиск и стрес, без да се разболяват. Вие сте психически много стабилни и имате най-малка склонност към психични разстройства.

Капха - твърда като скала

Човек от Kapha е търпелив, силен и самоконтролиран. Тя не се разстройва бързо, но е искрена, последователна и съвестна. Можете да разчитате 100% на хората от Кафа. Ти си твърд като скала. Когато Вата става много нервна и нервна при стрес и Пита бързо реагира ядосана и сополива, когато има твърде голям натиск, Кафа винаги остава симпатична, спокойна и приятелска. Говорите бавно и преднамерено. Личността на Кафа в трудовия живот винаги е много задълбочена, малко бавна, но винаги последователна. Те са грижовни и услужливи хора, които вземат много обосновани решения и след това ги представляват дипломатично, но последователно.

Наличието на човек Kapha наоколо гарантира сигурност, доверие и стабилност. Те внасят адекватно спокойствие на разгорещени дебати и изнервени, креативни високопланински хора. Те са хора, на които обичате да се доверявате, защото са емоционално стабилни, надеждни и много лоялни. Надеждността и лоялността им ги правят истински приятели, на които винаги можете да разчитате!

Така че хората Kapha са много постоянни - в своите решения и взаимоотношения. След като вземете решение, придържайте се към него, елате каквото може. Но те също са много бавни в решенията си и понякога могат да се възприемат като неумели, когато става въпрос за промени. Така че трябва да бъдете много търпеливи към хората Капха и първо да ги убедите в чувството за промяна.

Типични заболявания с Kapha

Дори ако хората със силно доминиране на капха рядко се разболяват, има някои типични оплаквания, които могат да възникнат. Тъй като Капха наддава лесно, поради слабата Агни не може да я метаболизира добре - и тъй като Кафа обича да яде и да се наслаждава, хората Кафа бързо наддават на тегло. И за съжаление също е много трудно да се излети отново. Защото спортът не е любимото хоби на тези хора. Хората Кафа са по-ориентирани към удоволствието и предпочитат да четат книга с чаша вино, отколкото да бъдат физически активни.

Ето защо хората Kapha често страдат от диабет, наднормено тегло или дори затлъстяване. Удебеляването на съдовете и отлаганията в тях са типични за Капха, както и образуването на тумори. Kapha заболявания включват също всички форми на слуз, като настинки, бронхит, астма, слузеста кашлица и др. Kapha също има тенденция да бъде бавен, сънлив и неподвижен в резултат на наднормено тегло.

Загубата на апетит и загуба на сила са класически симптоми на Капха, които могат да бъдат обяснени със слабата Агни. През повечето време Кафа яде твърде тежка, мазна храна, която всъщност не може да метаболизира. Храната остава в стомаха за дълго време и не се кодира правилно от тънките черва (централата на Agni). В резултат на това важните хранителни вещества не достигат до клетките и Kapha губи своята жизненост, сияние и имунитет (Ojas). Следователно не са необичайни случаите, в които хората на Капха трябва да ходят само до тоалетната на всеки 2-3 дни.

Но ако сравните броя на типичните болести на Кафа с тези на другите доши, ние имаме най-малко - а именно само 20 типични заболявания. С Pitta вече има 40, а хората от Vata имат най-много проблеми с 80 типични заболявания. Ето защо всички трябва да сме щастливи, когато имаме здрава и силна част от Капха Доша в себе си!