Камъни в жлъчката след вторник; Болката не идва - Berliner Morgenpost

Много диети обещават бързо отслабване. Но бързата загуба на тегло може да завърши с тежки пристъпи на болка: „Бързата загуба на тегло и страховитият йо-йо ефект при диетите увеличават риска от камъни в жлъчката“, казва Франк Ламерт, гастроентеролог от университетската болница в Аахен. Около десет милиона германски граждани имат такива камъни и всяка година 150 000 пациенти трябва да премахнат жлъчния си мехур.

Според Ламерт диетата по-специално влияе на риска: голямо проучване на 90 000 жени показва, че рискът от камъни в жлъчката се увеличава с 44 процента, ако повече от четири килограма бъдат загубени за две години. „При загуба на тегло над 25 процента, честотата на камъните в жлъчката всъщност се е удвоила“, казва Ламерт. Диетата с изключително ниско съдържание на мазнини също увеличава риска, тъй като, обратно, диетата с ниско съдържание на мазнини насърчава изпразването на жлъчния мехур. Като цяло лекарят подчертава, че загубата на тегло е важна, ако имате много наднормено тегло. Отслабването обаче трябва да става бавно. Повече от килограм на седмица не е препоръчително.

Черният дроб образува жлъчката, която е 80 процента вода, за да разгражда по-добре мазнините в червата. Течността се транспортира от черния дроб през жлъчните пътища в дванадесетопръстника. Част се съхранява в жлъчния мехур и се освобождава отново, когато е необходимо.

Ако в жлъчката има твърде много холестерол, той се натрупва в камъни. Около 25 процента от всички пациенти развиват колики, при които камъните блокират жлъчните пътища, така че жлъчката не може да изтече в червата. Натрупването на течност може да доведе до тежки болкови атаки, понякога с продължителност пет часа. Гадене, лошо храносмилане и пожълтяване на кожата и очите също могат да показват жлъчни проблеми.

Има много причини и причини за камъни в жлъчката. „Генетичната предразположеност може да играе важна роля“, казва Ламерт. Очевидно хормоните също играят роля: висок дял от женския полов хормон естроген изглежда насърчава развитието на жлъчни проблеми. "Това обяснява защо всяка пета жена и осем процента от мъжете на възраст над 40 години имат камъни в жлъчката", казва гастроентерологът.

Докато често сменящите се диети, бързата загуба на тегло, храната с много ниско съдържание на мазнини и много мазнини увеличават риска от камъни в жлъчката, съществуват и диетични и други навици в начина на живот, които намаляват риска. Изследване на 45 000 мъже на възраст под 65 години показа, че редовните упражнения намаляват честотата на заболяването. Според Ламерт два-три часа джогинг или колоездене на седмица са достатъчни, за да се намали рискът с 20 до 40 процента.

Експертът препоръчва бавно намаляване на наднорменото тегло. Всяка диета трябва да съдържа ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на холестерол и високо съдържание на фибри. Три до пет хранения на ден също намаляват риска от камъни в жлъчката. Въпреки че се препоръчва да се избягват алкохолът и кафето при много заболявания, това не се отнася за проблеми с камъни в жлъчката: „Умерената консумация на алкохол и кафе намалява риска“, казва Ламерт. AP