Берлинският U-Bahn калориен калкулатор, за да можете да изядете още едно руло
Колко често сте чели във списанията за фитнес, че трябва да слезете една станция по-рано и да извървите остатъка от пътя, за да изгорите небрежно няколко калории? Тогава го правите рядко.
Берлин - Два нови списъка обаче вече биха могли да бъдат достатъчни, за да се направи това. Защото те показват, че можете да изгорите до 126 калории с разходка от една станция на метрото до следващата. BILD показва брояч на калории в метрото в Берлин.
Два списъка са представени в блога на лекаря „Treated.com“: този, който показва най-дългите маршрути с най-висока консумация на калории. И този, който назовава най-кратките маршрути с най-ниска консумация на калории.
Изчисленията се основават на данните на 70 килограмов човек със средна скорост на бягане 5 км/ч.
Разстоянията между метростанциите в центъра на града са много различни. Както показва списъкът, някои етапи отнемат само четири минути (Kochstrasse до центъра на града = 20 kcal). От станция Biesdorf до парк Treptower това е огромен 25 минути и общо 126 калории!
Специализирани хора, които ходят по една станция по пътя до там и обратно, могат да спестят до 252 калории. В него има или допълнително руло (252 калории) - или нов чифт панталони след няколко седмици разходка.
- Берлинският U-Bahn калориен калкулатор - как можете да ядете още едно руло в регионален мащаб
- Кристиан Тиц вече не е треньор на Рот-Вайс Есен - ритник
- Текущи казуси на хипотония - нещо повече от разстройство!
- Корона килограми Според проучването децата са яли повече сладкиши от началото на пандемията
- 5-те най-добри профила за устойчиво хранене в Instagram Nutritional Communication; Повече ▼