Какво представляват онлайн диетите?

Значение и последователност на онлайн диета

Плюсове и минуси на онлайн диетите

Онлайн доставчик на диети

В онлайн процеса има много възможности за избор на диета. Ето само няколко примера за доставчик:
+ Наблюдатели на тегло онлайн
+ Диетичният треньор от xx-well.com
+ eBalance
+ Slimcoach
+ Вида Вида
+ Айкум
+ Нутриполи
+ Дигитален треньор на BRIGITTE
+ Моята чудо диета
+ Треньор по диета VITAL

Онлайн тест за сравнение на диети

Онлайн диетата в сравнение с конвенционалните диетични методи

Няма валидни резултати от сравнението за различните методи. Забележително положителни резултати се получават както при конвенционалните диети, така и при онлайн метода. И в двете области има големи разлики между отделните програми и доставчиците. Това не на последно място се дължи на цената. По принцип онлайн диетите изглеждат по-евтини от конвенционалните диети по отношение на съотношението цена-качество. Очевидна причина обаче са различните разходи за доставчиците. Независимо от използвания метод, дисциплината на съответното лице често е определяща за успеха на диетата. Индивидуалността е определяща и по въпроса за успеха, дали личната подкрепа, принадлежността към група е по-полезна или вредна. По-важни от различните диетични методи все още са критичните критерии за успех като:
+Лично заявление
+Генерирана мотивация
+Практически и ефективни инструкции за упражнения
+Действащи предложения за меню
+Полезни съвети за постоянни промени в диетата, избягване на глад
+промяна в начина на живот

Критерии за качество на теста за ориентация към потребителите при онлайн диети

Трудно е да се прецени от сферата на неспециалистите без подходящи улики коя онлайн диета е обещаваща. Следните критерии и въпроси се оказват полезни за такъв тест:

+ Добрите програми могат да бъдат разпознати от факта, че индивидуалната и задълбочена подкрепа се осъществява през целия програмен период, така че тя може да бъде сравнена с местните съвети.
+Програмата трябва да бъде проста, ясна и практична. Най-важната информация трябва да бъде представена своевременно и разбираемо.
+Отзиви от експерти за основните промени
+Предложения за физическа активност, като се вземат предвид възрастта, теглото, нивото на фитнес и всякакви физически ограничения
+Кой екип, кой експерт си сътрудничи с доставчика?
+Независим ли е доставчикът или независим или обвързан с група с възможен интерес от продажби на продукти?
+Има възможност за получаване на информация чрез специален форум?
+Диетата е разработена от специалисти?
+Включва и лична поддръжка по имейл?
+Доставчикът дава безплатната възможност за тестване?
+Съобразени ли са предложенията за диета и упражнения с научните открития и препоръките на известни специализирани общества?

Възможности за получаване на информация по темата:

+интернет
+Германско общество по хранене
+Резултати от тестовете
+Списания, специализирани книги
+Здравна осигуровка
+Федерално министерство на здравеопазването
+Защита на потребителите
+Специализирани институти
+Университети