Бременност: Какво можете да направите с типичните симптоми на бременност като киселини и други подобни? // Печели със Staatl. Fachingen ВСЕ ОЩЕ носител Ergobaby от колекцията Organic

Знаете ли тези много специални неща, които, когато видите, вкусите, помиришете или ги чуете някъде днес, веднага предизвикват у вас носталгични чувства и ви напомнят за детството? И до днес се чувствам по същия начин с много класики, с които баба ми ме разглези всеки път, когато отидох да я посетя. Тя винаги е имала изненадващо яйце за мен, а за десерт винаги е имало, наистина винаги шоколадов пудинг със сметана. Това, което винаги ще помня, е зелените стъклени бутилки за вода, който стоеше с нея в кухнята. Дори да не можех да чета тогава, все още ги разпознавам днес, когато ги видя в магазина за напитки. Баба ми знаеше, кое е здравословно и полезно за тялото, затова й било позволено да използва само лечебната вода Щат Fachingen ВСЕ ОЩЕ * бъда. Дори ако не съм смятал водата като една от любимите си напитки като дете, все още си спомням невероятно нежното и едва забележимо изтръпване в гърлото, когато имах чаша от нея за пиене.

Щат Fachingen стана ВСЕ ОЩЕ още през 1742г удостоверено с медицинско свидетелство, че водата има положителен ефект, което означава, че една от най-старите функционални храни в Германия е. С необичайно съдържание на въглеродна киселина от източник на светлина от 1,5 грама на литър, оттогава той е оценен и признат благодарение на уникалната си комбинация от минерали.

Специалното: Държава. Fachingen STILL не само съдържа много важни минерали, които в разтворена форма до голяма степен отговарят за функционирането на различни метаболитни процеси, но също така служи на тялото като буфер, тъй като водата в стомаха, наред с други неща, абсорбира излишната киселина.

По държава Fachingen ВСЕ ОЩЕ може да направи едно Подкисляване на организма може да се избегне чрез консумация на кисели храни като месо, риба, яйца, олио, сирене, кафе, чай и какао и т.н. Значително облекчаване на симптоми като киселини.

Макар да имам късмета, че рядко съм го имал по време на някоя от бременностите си, знам колко ужасна може да бъде киселината. До 80 процента от всички бъдещи майки страдат от него, особено през втората половина на бременността. Неудобната, пареща болка под гръдната кост, придружена от киселинна регургитация, не ви позволява да спите през нощта и се появява главно след хранене или легнало положение. Тъй като бебето се нуждае от пространство и матката става все по-голяма, тя изтласква стомаха нагоре, позволявайки на стомашната киселина да влезе в хранопровода. Хормоните на бременността правят останалото и оставят затварящата сила на стомаха да се отпусне. Колкото и красива да е бременността, но човек наистина би искал да се справя без такива заболявания. След раждането симптомите обикновено изчезват сами по себе си, но не е нужно просто да ги приемате по време на бременност и можете да го направите по време на бременността предприемете целенасочени действия срещу него по напълно естествен начин.

Съвет No1 - пийте много вода!

Тъй като обемът на кръвта и телесните течности се увеличават наполовина по време на бременност, има повишени нужди от течност. Бременната жена трябва да пие поне два литра течност, или дори по-добре, повече. Най-подходящи са естествените, богати на минерали води, като Staatl. Fachingen ВСЕ ОЩЕ. Съдържа важните минерали натрий, калций и магнезий и има такъв особено висок дял на хидрогенкарбонат (над 1800 mg на литър), което допринася активно за балансиран киселинно-алкален баланс и спомага за поддържане на баланса на организма. Няколко чаши се разстилаха през деня се уверете, че бъбреците работят правилно, че метаболизмът се задейства и че ефективността се поддържа. Също така може да помогне за облекчаване на дискомфортните киселини по естествен начин.

Пиенето много е разбира се не само важно по време на бременност. След раждането достатъчният прием на течности има положителен ефект върху производството на мляко по време на кърмене. И помага да се компенсира загубата на течности, причинена от повишено изпотяване.

Здравословна диета

По време на бременност е дори по-важно от обикновено да бъдете на балансирана и пълноценна диета да се обърне внимание. Хранене редовно и скъпа няколко по-малки от твърде големи ястия, разпределени през деня и порциите също помагат за предотвратяване на киселини. Последното хранене за деня в идеалния случай трябва да се сервира два часа преди лягане, тъй като това предотвратява връщането на стомашната киселина обратно в хранопровода, докато лежи и води до неприятна киселини. Ако през нощта сте събудени от него, често помага и това Горна част на леглото на възглавница и увеличете местоположението и 1-2 чаши вода преди лягане да пия.

Благополучие чрез нежни упражнения и много чист въздух

Особено в началото на бременността много бременни жени се чувстват уморени и изтощени, което е съвсем нормално, тъй като тялото първо трябва да свикне с промяната. Доколкото е възможно, сега трябва да си позволите много почивка и да избягвате по-голямо усилие. Независимо от това, нищо не говори срещу нежен спорт при здравословна бременност. И излезте на чист въздух, защото това ви развълнува и вас Упражненията са полезни не само за бъдещата майка. Физическата активност носи повече кислород в кръвообращението и по този начин и на бебето. И: Колкото повече правите за вашето благосъстояние, толкова по-сигурно ще се чувства вашето неродено дете.

Печели носител Ergobaby от колекцията Organic

С любезната подкрепа на Staatl. Сега ми е позволено да говоря с един от вас превозвач Ergobaby от Organic Collection във флота, както и проба на Staatl. Фашинген раздавам.

Можете да участвате както тук, така и във Facebook. Какво трябва да направите за това?

Кажете ми в коментар дали сте били засегнати от киселини по време на бременност и какво ви е помогнало срещу него. Може би имате други полезни съвети?

Лотарията приключва в сряда, 23 ноември 2016 г.. След това ще изтегля победителя и ще го уведомя по имейл.

Както винаги, пожелавам на всички участници късмет и стискам палци за вас!

* В приятелско сътрудничество със Staatl. Fachingen ВСЕ ОЩЕ.

Може да харесаш също

Спонсорирано видео: Кой или какво е KLM? И: Защо предпочитам да мисля два пъти с кого да летя при следващия полет

Спонсорирана публикация // Живот с деца: Спечелете 50 комплекта за откриване на дървета KiTa с VisualVest и WWF

Живот с деца: забавление с BRIO

32 коментара

За щастие досега не съм имал твърде много киселини - пия чаша мляко

В момента сме бременни и трябва да кажа, че досега не съм имал киселини и разбира се също се надявам да не го получа get

Скъпа Натали,
Много обичам да опитвам късмета си! В момента съм в 24-та седмица на бременността и за щастие нямам проблеми с киселини (дано да остане така и в последната третина от бременността, която сега започва ...).
През първите три месеца обаче трябваше да се боря с гадене и неразположение и пиенето на много тиха вода ми помогна и там! Тъй като съм доказан „ценител на водата“ (моят приятел винаги се подиграва с това - но водата просто не е същото като водата), радвам се на този апостол от вас!
С уважение към Ана

Скъпа Натали,
какво хубаво състезание! Аз съм само на четири месеца от първата си бременност. Никога досега не съм имал киселини, дори преди бременност през целия си живот. Дано да остане така! Въпреки това отдавна предпочитам да пия негазирана вода, отколкото газирана вода, понася се много по-добре за стомаха, а също и за чувствителната ми кожа.
Просто отново разглеждам красивите ви публикации за бебешки бумчета и с нетърпение очаквам идващото време! 🙂 Между другото, току-що сме се преместили (след 1,5 години досадно търсене) и о, да, трябва да разкарате много, но това освобождава и ви кара да започнете нова фаза от живота!
Приятен уикенд!
С уважение към Линда

Не, за щастие жена ми нямаше киселини.