Защо излишните мазнини по корема са по-смъртоносни, отколкото си мислите?

Не мисля, че ви казвам тайна, когато казвам:

В днешно време мнозина се борят с излишните мазнини по корема, нали?

Първо се сещате за онези грозни мазнини на корема. Досадната мазнина, която крие шест пакета. Това притеснява мнозина и повечето стават несигурни, когато се обади сезонът за къпане и трябва да покажете цялото си тяло.

Това, което повечето не знаят обаче, е, че излишните мазнини по корема не само изглеждат глупаво, но и представляват опасен риск за здравето.

Научните изследвания ясно показват, че повишените телесни мазнини обикновено са нездравословни, особено ако имате твърде много от тях в областта на стомаха и около нея.

На корема има два вида телесни мазнини:

висцерални и подкожни мазнини

Тип # 1 се нарича подкожна мазнина: Това е коремната мазнина, която покрива коремните мускули и се намира точно под кожата и над мускулите.
Тип # 2 се нарича висцерална мазнина: Това е коремната мазнина, която лежи под мускулите и около вътрешните органи.

Със сигурност знаете и биреното коремче?

Коремът на бирата е много твърд, но стърчи. Причината за това е висцералната мазнина, която седи под мускулите и ги тласка напред.

И двата вида, подкожната и висцералната мазнина, са сериозни рискови фактори за здравето. Научните изследвания продължават да показват, че висцералната мазнина е по-опасната от двете.

И двата вида коремни мазнини увеличават риска от:

Сърдечен удар
диабет
високо кръвно налягане
удар
Синдром на сънна апнея (спиране на дишането по време на сън)
различни форми на рак
и други, дегенеративни заболявания

Висцералните мазнини на корема са толкова опасни, наред с други неща, защото за постоянно предизвикват възпалителни молекули в тялото.

Ако качеството на живот и близките ви са важни за вас, тогава намаляването на мазнините в корема трябва да бъде вашият основен приоритет!

Хубав страничен ефект от намаляването на мазнините по корема е, че ви дава хубав, плосък корем (или дори шест опаковки), който по някакъв начин всеки иска.

Как да се отървете от тази излишна коремна мазнина?

Има ли истинско, естествено решение, което да няма нищо общо с хапчета за корем или чудодейни устройства?

На първо място, искам да разберете, че няма такова нещо като "бързо решение". Нищо, което да ви прави стройни за една нощ!

Никое чудо хапче или шейк няма да ви помогне да изгаряте излишните коремни мазнини бързо и трайно!

Дори тези страхотни устройства от телевизията, които твърдят, че топят коремните мазнини, не са добри! За съжаление, някои упражнения не могат конкретно да изгарят мазнините на стомаха. (Знам, защото сам съм тествал всички тези "неща", без успех.

Не можете специално да изгаряте мазнини по корема, като правите това! Просто не става по този начин.

ЕДИНСТВЕНОТО решение за трайно и бързо загуба на мазнини по корема е комбинация от контролирана диета с непреработени, натурални храни И добре обмислена и специално пригодена програма за упражнения, която активира правилните хормони в тялото ви и ускорява метаболизма ви.

И двете са изключително важни! Това означава правилния прием на храна и правилното обучение.

Извършено е проучване специално по тази тема. Бяха сформирани две групи.

Първата група спазва целенасочена диета.
Втора група направи комбинация от диета и упражнения.

Всяка група беше успешна, но участниците от група две (диета и упражнения) загубиха значително повече излишни коремни мазнини, отколкото група първа (само диета).

Важно е да се разбере, че не всички тренировки работят. Мнозина вярват, че спазват добър режим на упражнения, но повечето просто не работят достатъчно ефективно, за да стимулират изгарянето на излишните мазнини по корема.

Виждам това всеки ден във фитнеса.

Мнозина правят типичната, едва ли ефективна кардио тренировка (бягаща пътека, степър, кростренажор и др.), Правят някои тренировки с гири и се упражняват с коремни преси и странични притискания. Винаги с убеждението, че по този начин те ще се справят с коремните мазнини.

Тогава не е чудно, че след седмици на натоварване те са разочаровани от нищо, което се случва в стомаха им. Сам съм опитвал всички хапчета, прахове и машини за чудо и съм правил хиляди коремни преси.

Загуба на опасни коремни мазнини стъпка по стъпка

За повече от 17 години обучение съм тествал почти всичко, чел съм много книги и съм правил безброй експерименти със себе си. Исках да знам какво работи и кое не, кое е ефективно срещу коремните мазнини и кое е безполезно.

Всички знания, опит и резултати от тестовете ми се стичаха заедно и беше създадено решение, което наричам „Проста програма Sixpack“. Той съдържа най-ефективната хранителна стратегия и обучение в борбата срещу мазнините на корема.

Тази програма не е програма за упражнения! Упражненията в него са само малка част от това, което е ефективно за намаляване на мазнините в корема.

Ядрото на програмата Simple Sixpack е системата Simple Sixpack. Това е може би най-мощната стратегия в борбата с опасните телесни мазнини. Това не само ще ви даде по-плосък корем, но и значително ще сведе до минимум рисковете за здравето.

Ако следвате инструкциите ми, ще загубите мазнини по корема, които може да ви притесняват от години.

Simple Sixpack не е предположение ... това е изпитана система, която работи отново и отново ... за хиляди мои клиенти, мои приятели и мен.

Ако го използвате, резултатите няма да закъснеят.

Наистина е толкова лесно!

Искам да ви помогна да изгорите излишните мазнини по корема, което е не само ГРОЗНО, но и ОПАСНО!

Не губете повече ден и позволете на лошите мазнини по корема да разрушат самочувствието ви или да застрашат здравето ви!

Получете решението да се освободите най-накрая от тези проблеми в живота - кликнете тук.

Желая ви всичко най-добро 🙂

Имах корема, докато открих този еднократен връх