Какво да правим с отпусната кожа след отслабване?

Ако имате много да отслабнете, след като постигнете целта си, може да започнете да се тревожите. Шоутата за отслабване и реконструираните изложби за пластична хирургия често разкриват, че увисналата кожа след значителна загуба на тегло. Разберете защо това се случва и какви са вашите възможности за избягване или лечение на този проблем.

Защо получавате излишна кожа след отслабване

Ако загубите значително количество тегло, може да имате отпусната или излишна кожа след достигане на нормално, здравословно тегло. Доколко можете да преживеете това зависи от няколко фактора.

Еластичността на вашата кожа преди и по време на загуба на тегло определя колко, ако има такава, отпусната кожа ще имате. По-младата кожа, която е по-еластична, може да се върне към първоначалната си форма по-ефективно. По-старата кожа е по-малко еластична и може да не се свие обратно.

Шансът ви да получите излишна кожа до голяма степен се влияе от това колко тегло трябва да загубите и колко бързо го губите. Ако отслабнете бързо, кожата ви може да не се свие толкова бързо, колкото искате. Повечето хора, които губят 100 килограма или повече, имат проблем с излишната или увиснала кожа, докато достигнат целевото си тегло.

Колко дълго сте били с наднормено тегло или затлъстяване, също може да повлияе на способността на кожата ви да се възстановява от разтягане. Колкото по-малко време сте били с наднормено тегло, толкова по-вероятно е кожата ви да се нормализира.

Къде се появява отпусната кожа?

Излишната кожа обикновено е коремна кожа, която се простира далеч извън коремната област. Разхлабена кожа след загуба на тегло може да се появи и в други области. Някои хора, които спазват диета, изпитват отпусната кожа на ръцете и около линията на сутиена. Някои дори получават отпусната кожа по бедрата и дупето.

Предотвратяване на отпусната кожа при отслабване

Бавното и стабилно отслабване с килограм или две на седмица е идеалният процент и ще ви помогне да поддържате кожата си еластична. Колкото по-бързо отслабвате, толкова по-вероятно е да имате проблем с излишната кожа. Не само можете да отслабнете бавно и равномерно, но можете и да изградите мускули, за да оформите тъканта под увисналата кожа.

Как да управляваме отпуснатата кожа след отслабване

Ако забележите отпусната кожа и особено ако се чувствате раздразнени по време на активност или ако движението на отпуснатата кожа е обезпокоително, трябва да носите компресионно облекло. Те са широко използвани както за мъже, така и за жени за спорт и ще изгладят вашата форма под дрехите.

Ако прекомерната кожа причинява триене, което води до кожни инфекции, може да се наложи да помислите за операция. Може също да поискате да ви се направи процедура за подобряване на външния вид на тялото ви след отслабване

Има различни видове операции. Някои пациенти обмислят лифтинг на тялото, козметична процедура, която повдига и стяга кожата на различни части на тялото. Друга процедура се нарича свиване на корема или корема. Този хирургичен метод само повдига и тонизира коремната област. Някои пластични хирурзи могат да извършат и повдигане на бедрото при отпусната кожа в долната част на тялото.

Процедурите за отстраняване на отпусната кожа са сериозни операции и, подобно на други операции, включват риск от усложнения. Застраховката рядко покрива подобни процедури.

Дума от Verywell

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, ще подобрите здравето си, като отслабнете. Ако имате отпусната кожа след отслабване, говорете с Вашия лекар за операции за стягане на кожата и методи, които могат да подобрят както функцията, така и външния вид на тялото Ви.