Какво би се случило, ако ядете само по три блокчета шоколад на ден?,

човек би се увеличил или намалил?

Винаги съм искал да знам този въпрос.

5 отговора

В зависимост от изходното тегло може да отслабнете малко или да поддържате теглото постоянно. Зависи от приема на калории, дали печелите или губите. С около 1600 калории на ден (т.е. около 3 блокчета шоколад) обикновено не наддавате, а по-скоро отслабвате. Но със сигурност не би било здравословно и също е малко вероятно да не изпитвате желание за хляб или нещо подобно.

Ако сте малка дребна жена, която спи в леглото през повечето време, не бихте умрели от глад веднага и дори може да напълнеете.

Аз съм малка и дребна? По-скоро обратното

И тогава ядете ТРИ шоколадови блокчета и питате какво се случва, когато ядете толкова много? Ти не си сериозен?!

Но, вярвайте или не, имам предвид това. И на мен не ми се опитваше, просто ми беше интересно. Човекът пак ще може да зададе поредния глупав въпрос.

Ще отслабнете по някакъв начин, но все пак вземете възглавници с бекон. Това означава, че отслабвате на грешни места. Освен това никога няма да сте пълни с шоколад и циркулацията ви няма да продължи много по-дълго. По-добре яжте много плодове;)

Просто? Колко още ядете?

След това сте взели точно 3x 580 KCL за себе си, т.е. 1740 KLC, но можете също да организирате празник в MC Donalds!

подобни въпроси

Нека започнем с шоколад milka. Колко дъски на ден/седмица/месец ?

Тя не може да мине един ден напълно без шоколад. Тя яде шоколад редовно, дори всеки ден. Предимно тя яде 1-2 бара. Но има и дни, когато тя дори изяжда 5-8 бара на 100g или повече. Ако има толкова много барове, тя не яде нищо друго, защото шоколадът ще я напълни. Може ли тя да бъде пристрастена към шоколада или какаото в шоколада? Тя няма наднормено тегло. Тя е нормална и иначе не яде много.

Имам слабост към блокчетата млечен шоколад, поради което се притеснявам за макето. Искам да отслабна и се страхувам от диабет, но тази зависимост е патологична

Обичам тъмния шоколад (за предпочитане благороден горчив с 85% какао) и ям 3 малки блокчета всеки ден (еквивалентно на 75 грама), което е нездравословно?

Разбира се, не бих правил това всеки ден. Но бих искал отново да ям много шоколад.

НЕ мога без шоколад как все пак мога да отслабна, вярвате или не, 91 килограма

хей, така че колко често мога да ям шоколад, докато искам да отслабна? така че мога да се справя без всичко с изключение на шоколада:( колко често седмица или месец или колко често на ден мога да ям .

Съвети срещу гърчове, моля:(

Обичам да ям шоколад или сладкиши, но все пак искам да отслабна и когато съм слаб, искам да остане така.

Но всеки ден забелязвам, че не ям шоколад, че толкова ми липсва шоколадът, когато не ям шоколад, се чувствам наистина неудобно, но когато ям много шоколад отново, отново се чувствам неудобно, защото го правя знам, че след това отново напълнях.

Не искам да оставя шоколада напълно, просто искам да ям по-малко, например на всеки 2 или 3 дни или веднъж седмично.

Това работи половин до три четвърти от пътя, но все още забелязвам, когато не ям шоколад в дните колко неприятно се чувствам, имам нужда от шоколад или нещо сладко всеки ден, но не го правя, защото искам да отслабна, а не мазнини иска да бъде.

Как се прави това? Как успявате да ядете малко или никакъв шоколад? Имате ли трик или просто трябва да се съберете, защото това е само част от него, наистина няма лесен начин да оставите шоколада или да ядете по-малко.

Досега ям и по-малко шоколад, работи доста добре, но все пак забелязвам, че ми е трудно, нормално ли е? или има по-лесен начин?

Имате ли някакви съвети? Някой знае ли този проблем?

Благодарен съм за всеки съвет или съвет, независимо колко малък е. LG

Добре известно е, че се казва, че редовната консумация на шоколад ви прави дебели.

Но има ли значение дали отговарям на дневните си нужди от 2000 калории чрез напр. 2 блокчета шоколад и две големи ястия по 500 kcal всеки или „здравословни“ храни със същото количество kcal? Всъщност по принцип бихте могли да отслабнете с шоколад, ако имах бар и здравословно хранене всеки ден?

Ако теорията ми е вярна, защо шоколадът и сладките или бързото хранене като цяло имат толкова лоша репутация? Интересувам се от вашите отговори.

Не бих искал да ям шоколад на гладно, но го ям всеки ден, това е като зависимост как да се справя с него 30 дни без шоколад ?

Вашата помощ би била важна за мен, а именно искам да отслабна ^^

Ако не, какво ще се случи, ако ям шоколад, въпреки че имам диария?

Защото вкъщи имам шоколад и бих могъл да го ям, но все пак искам да отслабна. какво имате предвид всички.

Обичам шоколад. Бих искал да отслабна с 5 килограма и в същото време не искам да пропускам шоколада (: Колко можете да ядете поне седмица?