Яжте вкусно - живейте здравословно!

Великден свърши - кой не е намерил много шоколад във великденската кошница? След всички вкусотии отново е време да се храните здравословно! В темата на месеца април обясняваме колко е лесно и ви даваме много информация и съвети.

здравословно

Плодовете и зеленчуците имат много витамини - всички знаят това! Тези, които се хранят правилно, остават здрави и здрави. Бързата храна и много сладкиши са нездравословни. Но разбира се, всеки има различен вкус. Това е хубаво нещо. Можете също така да се храните здравословно, ако не харесвате всички зеленчуци или нямате риба.

Знаете ли, че темата „здравословно хранене“ е дори правото на детето? Всички щати са длъжни да обучават родителите и децата за здравословно хранене. Децата също имат право на нещата, от които се нуждаят за добро развитие. Това разбира се включва и правилната диета и да бъдете добре информирани за това. Защото в ежедневието често ни заблуждават с рекламни лозунги като: „С допълнителна порция мляко“, „Витамини и лека закуска“ или „Сменете дневната чаша мляко“. Производителите искат да вярваме, че дори сладките са здравословни.

Ще ви обясним как да разберете за рекламата и ще ви дадем чудесни съвети как да се храните здравословно и преди всичко вкусно!

Член 24: Моето здраве

Формулировката от Конвенцията на ООН за правата на детето

1. Държавите-страни по конвенцията признават правото на детето на възможно най-високо достижимо здраве и да използват съоръжения за лечение на заболявания и за възстановяване на здравето.