Яйце диета: Как да сваля 10 килограма за седмица на варени яйца

Ако все още чакате магическа отвара, която да свали килограмите, чакането никога няма да спре: отслабването означава работа.

Съществуват обаче определени инструменти, които улесняват тази работа. Факт е, че не можете да отслабнете, без да намалите приема на калории и това е, което причинява толкова много проблеми на много хора.

Ако сте от тези хора, тогава трябва да опитате тази диета, както е посочено от Healthline.

Залепете изображението по-долу на една от вашите дъски в Pinterest, за да можете винаги да го имате със себе си, когато имате нужда. Това означава, че можем да бъдем допълнително повишени от Pinterest.

Твърди се, че вече е помогнал на някои клиенти да свалят почти пет килограма само за една седмица.

Основният камък на тази диета? Яйца!

Важно: Тази бърза диета е предназначена за краткосрочни резултати и не трябва да се използва за дългосрочно отслабване.

Защо яйца?

Яйцата отдавна са основна част от диетата на човека и с добра причина.

Те съдържат всички хранителни вещества, от които човек се нуждае, с изключение на витамин С - но това лесно може да бъде допълнено с малко плодове. Яйцата са пълни с витамин В12, витамин В2, витамин А и витамин В5.

Допълнителна информация може да бъде намерена на (>) следващата страница