Изстъргване с нефрит или гуа ша за лимфен дренаж - красота - 2020 г.

Съдържание:

Facial Gua Sha е много по-нежна версия на техниката, която е типична за тялото в традиционната китайска медицина. Целта на тялото е да се разграждат запушванията на тъканите и застоя и да се отделят токсини. Начинът, по който използваме тази техника тук на лицето (по-специално за оттичане на отока) е изключително лесен в сравнение.

Това, което виждаме като подуване на лицето, е задържането на течности, особено лимфната течност. За оптимално здраве на кожата, имунната система и цялото тяло искаме лимфата да циркулира свободно. Когато лимфата се отцеди и освежи оптимално, отокът намалява. Освен това правилното кръвообращение премахва токсините от кожата, правейки тена по-ясен и подмладявайки кожните клетки за здравословен блясък.

Основните причини за задържане на течности са възпаление в тялото, липса на упражнения или твърде много сол. Възпалението може да бъде причинено от толкова много причини, но някои често срещани са лошата диета; Храни като захар, глутен или млечни продукти; твърде много алкохол; Болест; и хронични заболявания. Лимфната система зависи от външното движение за нейното кръвообращение. Следователно упражненията или масажът ще ви помогнат да преместите течността. Седенето или зад компютъра през целия ден допринася за стагнация. Поради това обикновено сме най-подути сутрин. след като легна цяла нощ в леглото.

Тук идва лицето на гуа-ша. С лек натиск и в правилните посоки насърчаваме лимфната течност да се движи по пътя си и да се оттича в тялото. Гуан ша, направен от чист нефрит, е охлаждащ и почистващ камък, който се използва в китайската медицина от векове, за да подпомогне филтриращите органи и лимфната система на тялото при елиминиране на токсините.

Гуа ша 101

Прилагайте лек натиск с инструмента Jade Gua Sha. Ако кожата стане розова или червена, тя е твърде стегната и не засяга лимфата. Лимфата реагира на лек натиск, защото е близо до повърхността. Ако натискът ви е твърде стегнат или твърде силен, рискувате натъртване или „ша“ по кожата си. Така че, моля, бъдете нежни с вашето сладко лице!
Дръжте инструмента Gua Sha под ъгъл от 15 градуса спрямо кожата - почти плосък, но не съвсем. Това покрива повече повърхност и дава леко придърпване на кожата, което също е необходимо за правилната техника.
Всички наши лимфи се вливат в област, наречена „крайна точка“, в малките вдлъбнатини точно над центъра на всяка ключица. Можем да възприемаме тази област като „бунище“. Посоката на лимфните канали в лицето е насочена от центъра на лицето навън към линията на косата. Така че искаме да изнесем цялата застояла лимфа или „боклук“ от външната страна на лицето и след това да я пометим по цялото лице, надолу по цялата шия до „сметището“ над ключицата.

Извършете лимфодренаж на лице Гуа Ша

С любезното съдействие Britta Beauty, от Ели Кибе