Изометрично свиване - биология

Колко горещо е твърде горещо за живота дълбоко под дъното на океана?

Антибиотици от бактерии

Клетъчна миграция: новооткрита функция на известен протеин

Молекулярен компас за подравняване на клетките

Какво кара листата да стареят през есента

Демокрацията на лешоядите токачки

Околната среда на Ekembo: Хората също живееха в открити пейзажи

| Генетика | Земеделие, горско стопанство и животновъдство

Сортът пшеница е създаден чрез кръстосване на диви треви

Колко горещо е твърде горещо за живота дълбоко под дъното на океана?

Изометрично свиване

A изометрично свиване или изометрична мускулна контракция се получава, когато мускулът само променя напрежението, но не променя дължината (изометричен, от гръцки "същото измерение, същата дължина", свиване, тук: "напрежение").

Дъвкателните мускули например не вършат никаква работа във физически смисъл, когато стискате зъбите си, но въпреки това бързо се уморявате. Изометричното свиване също е задържане на тежест, като например опит за повдигане на пиано. Въпросният мускул не се скъсява, а само променя напрежението си.

Изометричните упражнения се използват в силовите тренировки за разширяване на обхвата от упражнения; те също могат да се извършват добре без специално оборудване, дори без тежести.