Изграждане на мускули без усилия - Колко ефективно е тренирането с вибрационната плоча наистина! АНИ

Тренирах мъже и жени на Power Plate от 3 години и трябва да кажа, че много хора идват на това обучение с фалшиви надежди.

Разбира се, вибрационната плоча не може да работи директно с изгарянето на мазнини, но може във вторична форма. Всеки, който вече е направил толкова интензивно обучение, знае, че нищо няма да е лесно за този половин час.

Благодаря за коментара. Намирам за много интересно, че вече сте обучавали както мъже, така и жени. В момента не мога да направя това, тъй като моята фрактура на Weber B не е работила отново. Но е истина, половин час след това е много изтощително. Но поне постепенно можете да видите ясно подобрение.

Мога ли да попитам кой може да се справи по-добре, жените или мъжете на сътворението? Бих се интересувал лично.

Тренирах на Power Plate във фитнеса в продължение на 5 години и трябва да кажа, че съм много, много доволен от тренировъчния ефект. Преди всичко тенът ми се подобри, кожата ми стана много по-стегната и загубих около 5 кг - това всъщност беше моята цел!

Но искам да запазя теглото си и обмислям да поръчам вибрационна плоча за вкъщи сега - това е много по-лесно и спестявате много време и пари.

Някакъв съвет за мен? Търся вибрационна плоча със същото качество като Power Plate, но малко по-евтина.

Моят приятел също е поръчал вибрационна плоча за вкъщи преди 3 месеца и е много доволен от обучението у дома.

много благодаря за вашия коментар. За съжаление не успях да тренирам толкова дълго, защото малко след откриването на плочата получих фрактура на глезена и оттогава не работи отново. Но дори и за краткото време, заедно с подходящата диета, видях малък успех.

Тъй като поради тези обстоятелства не успях да си купя чиния, в момента не мога да ви препоръчам такава. Но ако чуя нещо добро, тогава мога да ви уведомя.

Публикувайки коментар, вие се съгласявате, че anniesbeautyhouse.de може да запазва вашите данни в съответствие с GDPR, без отделно съгласие. За да следи коментарите и да предотврати злоупотреба, този уебсайт запазва името, имейл адреса, коментара, както и IP адреса и времевия печат на коментара. Възможно е да изтриете коментар по всяко време. Можете да намерите подробна информация за защитата на данните и GDPR в моя ИМПРИНТ и в моята ПОЛИТИКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ .

Бих искал също така да отбележа, че когато коментирате, вашият хеширан (= криптиран имейл адрес, който не може да бъде възпроизведен от получателя) ще бъде изпратен до Automatik, така че (ако е наличен) вашият Gravatar (= изображение на личен аватар) може да бъде показан.

ОТНОСНО

АНИ

ANNIE, ОСНОВАТЕЛ & ИЗПЪЛНИТЕЛ НА "ANNIE" - МОДИНА И ЖИВОТЕН ЖАЛОЗ, БАЗИРАН В ГЕРМАНИЯ
.