Избягвайте и лекувайте натъртвания

Натъртванията са грозни, застрашават здравето ви - и можете бързо да се озовете в грешна светлина. Как възникват, защо някои хора страдат повече, а други по-малко от тях, как могат да бъдат избегнати и как могат бързо да се отърват.

Особено жените бързо получават синини

Вероятно знаете това: Просто се блъскате в мебел много леко. Вашият партньор ви хваща малко по-здраво за ръката или той ви прищипва с любов, а вие имате синьо, грозно петно по кожата си. Понякога дори не знаете как сте получили това тъмно, грозно обезцветяване на кожата си. Просто не можете да си спомните кога това може да се е случило. Синината е точно там. От този проблем страдат предимно жени и момичета.

Интересното е, че натъртванията са по-чести с възрастта. В повечето случаи обаче те изчезват сами, но трябва да се има предвид фактът, че понякога зад тях има сериозен проблем. Много засегнати хора се питат: Каква е причината да натъртвам толкова лесно и толкова често? Има много различни причини за това:

Капилярите се спукаха

Това може да е кръвно разстройство

Трябва внимателно да наблюдавате образуването на синини. Ако тези тъмни петна се появят на кожата много бързо, ако броят на петна се увеличи, ако обезцветяването е голямо и болезнено и ако кървенето на венците и главоболието също се появят едновременно, тогава трябва да посетите лекар. Зад това може да има сериозен здравословен проблем. Това може да бъде кръвно разстройство, като нарушение на кръвосъсирването или синдром на Willebrand, при което производството на лепило между кръвните тромбоцити е нарушено. Но това може да се дължи и на инфекция или дисфункция на надбъбречните жлези.

Най-добре би било да се опитате да избегнете натъртвания. Вървете внимателно през апартамента. Премахнете мебелите с остри ръбове, в които можете да се блъснете. Избягвайте прекомерното излагане на слънце. Когато работите в градината или в къщата, не трябва да сте прекалено леко облечени, за да предпазите кожата си от удари.

Две мерки са важни в борбата срещу натъртвания: Във всеки случай отидете на лекар и се прегледайте. И създайте здравна програма у дома, с която можете отново да укрепите капилярите и имунната система на кожата.

Натурални рецепти за натъртване

Разтривайте редовно засегнатите участъци от кожата с мехлем от хамамелис. Това увеличава съпротивлението на кръвоносните съдове.
Вземете таблетки от хвощ или пийте чай от хвощ от аптеката или магазина за здравословни храни. Това означава, че кожата получава изобилие от микроелемент силициева киселина - наричана още силиций - доставена. И това укрепва защитните сили на кожата. Така се приготвя чаят от хвощ: 1 до 2 чаени лъжички изсушен хвощ от аптеката се заливат с четвърт литър гореща вода и се покриват за 25 минути. След това филтрирайте. Пиете чая хладка и неподсладена, за предпочитане 3 чаши на ден.
Включете цитрусови плодове във вашата диета възможно най-често. Те съдържат вторичния растителен пигмент рутин, който специално укрепва много фините кръвоносни съдове на кожата. Но трябва да знаете: най-добрият плод за него е мандарината. Това е единственият цитрусов плод, който съдържа този рутин в големи количества в пулпата.
Във всички други цитрусови плодове, като портокали и грейпфрути, рутинът се среща в интересни количества само в бялата, гъбеста маса, която е от вътрешната страна на кората и която обикновено покрива обелените, цели плодове на нишки. Много отнемат това. Ако сте склонни да натъртвате кожата си, определено трябва да ядете белтъците. Разбира се, важно е плодовете да са органично отгледани. В противен случай в купата има отровни консерванти и дезинфектанти.

Ако получавате синини лесно, трябва да помислите и за няколко неща:

Не ходете на слънце или солариуми твърде дълго.
Избягвайте да сте близо до нагреватели. Не ходете в сауната или парната. Не седнете в джакузи. Не използвайте бутилка с гореща вода.
Температурата на водата за къпане никога не трябва да бъде над 36 градуса по Целзий.
Не търкайте кожата си твърде силно или твърде грубо. Бъдете нежни с нея.

Ако вече имате синина, нанесете върху кожата си мехлем от арника от аптеката. Или поставете 20 капки тинктура от арника от аптеката в 1/4 литра студена вода, потопете ленено парче плат, внимателно го изцедете и го поставете върху засегнатите места за 15 минути.

Както можете да видите, има няколко неща, които можете да направите за такова неприятно заболяване, за да го овладеете.