Инсулинова резистентност.:-( В бъдеще промяна в диетата/живота според LOGI

Член от 17 януари 2002 г.
394 публикации (ø0.06/ден)

Добро утро, скъпи готвачи.

За да бъде кратко:
Лекарят ми установи, че съм инсулиноустойчив и след като преди това бях спрян с таблетки (метформин и L-тироксин, тъй като имам и слабо функционираща щитовидна жлеза), стъпка 2 е на път да предотврати диабета: промяната в диетата.

Така че вчера седях с моя (наистина страхотен) лекар и тя ми каза, че в бъдеще трябва да избягвам въглехидратите, рядко да ям картофи, тестени изделия, хляб и Ко като изключение и не трябва да ям никакви плодове (с изключение на Бери). Трябва да призная честно, че в началото беше шок за мен и се преборих със сълзите.

Но всичко това няма полза, не искам да развивам диабет и разбира се искам да направя всичко, за да го получа. С информацията от моя лекар продължих да чета моя www вкъщи и стигнах до заключението, че методът LOGI е точно това, към което ще трябва да се придържам в бъдеще, т.е. ръководство за ориентация. Според Интернет методът LOGI е разработен от разработчика за хора, устойчиви на инсулин, така че това не може да бъде толкова погрешно.

Въпросът ми към вас: има ли сред вас „колеги страдащи“? Кой може да ми дава съвети или да споделя опит? Има ли някакви групи тук в CK, където основният акцент е върху здравето, а не загубата на тегло с LOGI?
Много съм благодарен за помощта и съветите.

Много поздрави от Кил,

Член от 11 януари 2006 г.
931 публикации (ø0.17/ден)

Вашият лекар ли е общопрактикуващ лекар? Вземете направление за диабетолог. Аз самият съм на път да развия диабет и започнах да променям диетата си. Твърдението на Вашия лекар, че вече не консумирате въглехидрати, е безумно. Тялото се нуждае от тях, за да функционира правилно метаболизмът. Това зависи само от това, което ядете.

Тук влиза в действие диабетологът, където ще получите хранителни съвети, които ще разбият как точно и какво можете да ядете. Имате право на хранителни съвети, които се заплащат от здравното осигуряване.

Ако и Вашият лекар е страхотен (в което не искам да се съмнявам), определено е по-добре да се консултирате със специалист.

Развеселете се, животът с диабет не е наполовина толкова лош, колкото мнозина вярват!

Ще кръстоса пръсти за теб!

Член от 17 януари 2002 г.
394 публикации (ø0.06/ден)

Сгреших, разбира се, че тя не демонизира KH. Позволено ми е да хапвам малко сутрин, само не вечер, само малко по обяд) По принцип точно това прочетох в LOGI.

Да, така или иначе исках да отида при диабетолога. В Кил имаме два много добри центъра за диабет и знам поне един от тях, според колега, който има същия проблем, че те предлагат добри съвети там. Ще се обадя там.

Благодаря, че стискате палци!

Член от 11 януари 2006 г.
931 публикации (ø0.17/ден)

Успокоен съм! Първоначално бях наистина ужасен от твърдението, че не ви е позволено да приемате повече KH.

Член от 29 януари 2010 г.
3,551 публикации (ø 0,9/ден)

Определено трябва да говорите със специалист и да не разчитате на изявления в Интернет за едностранчиви диети.

В противен случай мога да ви кажа, че вашата диагноза означава ограничение и промяна в диетата, но че ще свикнете бързо. Не се притеснявайте, няма да се налага да правите нищо без нищо, а само ще се храните по-контролирано в бъдеще.