Хрупкава пилешка салата с пармезан

Споделете в социалните мрежи:

За дресинга:

Хрупкава прясна салата с вкусен дресинг от горчица с мед, настърган пармезан и нежни ивици пилешки гърди - идеалната вечеря. Крутоните добавят хрупкава нотка. Хората с ниско съдържание на въглехидрати могат просто да игнорират крутоните.

Стъпките

Пригответе дресинга

Смесете всички съставки за дресинга с изключение на зехтина в малка купа с бъркалка.
Постепенно добавете зехтина и разбъркайте енергично с бъркалката.

След това измийте доматите и нарежете на малки парченца, измийте марулята и нарежете на парчета с размер на хапка, парче пармезан - сложете всички съставки в голяма купа.

Нарежете филетата пилешки гърди на ивици, загрейте половината зехтин в тиган и запържете лентите пилешки гърди. След това също добавете в купата.

Междувременно нарежете филийките препечен хляб или хляб на малки кубчета.

След като филетата от пилешки гърди са готови, запържете кубчетата хляб (без допълнително масло) в същия тиган, докато станат хрупкави. Точно преди да сте готови, смесете ригана с останалия зехтин.

Поставете крутоните в отделна малка купа.

Сервирайте салатата с дресинга и крутоните. Сега всеки може да го залива с дресинг, както желае, и да добавя крутони.

Още страхотни рецепти:

2 коментара Скриване на коментари

Здравей скъпи XY,

след това ни покажете много хубава пилешка салата с пармезан.
Ще Ви бъдем много благодарни за това.

Добър глад
Мария и Пери

Оставете коментар отмяна отговор

за нас

Мария и Пери | На 28 години | Родители на прекрасен син | Маркетинг и машиностроене | Биетигхайм-Бисинген

Ние обичаме добрата и здравословна храна и искаме да вдъхновим и вас. Но това не е всичко: Ще ви информираме за теми, които си струва да знаете, съвети и трикове по въпроса за храненето и много други.