ОТСЛАБВАЙТЕ ЗДРАВО И ЕФЕКТИВНО

Без да спазвате ограничителна диета и без да гладувате.

"Чрез собствените си промени храненето се превърна в моя страст." Диетолог и автор на фитнеса Lukas Lengauer

Опитвали сте много диети, но сте напълнявали отново и отново?

Често сте стресирани и търсите лесен начин да отслабнете здравословно?

Уморих се да не виждам истински напредък в отслабването?

Ще постигнете това с LA Body System!

Отслабнете здравословно и ефективно

Стимулирайте метаболизма си

Най-накрая отново се чувствате добре

Избягвайте йо-йо ефекта

Научете как да се храните здравословно по един прост начин

Останете мотивирани през цялото време

Постигнете добрата си фигура с лекота

Всеки е различен, особено що се отнася до храненето. По тази причина LA Body System винаги е адаптиран точно към съответния човек. Това улеснява интегрирането в ежедневието и наистина активира метаболизма ви.

За създаването първо се провежда консултация. Наред с други неща се определят личните изисквания, консумацията на енергия, вашите собствени цели и индивидуалният потенциал за отслабване в килограми на седмица. Това е последвано от развитието на прецизно координираната хранителна система, която съдържа много вкусни рецепти, отговарящи на вашия вкус и ви позволява да постигнете възможно най-доброто отслабване.

С подкрепата на експерт по хранене едновременно, вие ще останете мотивирани, ще отслабнете успешно и ще придобиете ново качество на живот.

Това е, което ви очаква - основата за вашия успех

Напълно съобразена хранителна система, включваща хранителен план:

До желаната фигура, без да гладувате, без да ограничавате диетата и без да се отказвате от въглехидратите

100% индивидуален - точно адаптиран към вашето тяло и вашия метаболизъм

Без напрегнато и отнемащо време калории или броене на точки

Висока гъвкавост и лесно нанасяне

30 бързи и вкусни рецепти по ваш вкус

Лесно интегриране във вашето ежедневие

Взима под внимание ежедневието ви и колко често се храните

Подходящ за вегетарианци или всеядни животни

Мотивация, съвети и подкрепа:

Максимална подкрепа чрез лично сътрудничество с експерт по хранене и фитнес

Седмични прегледи с вашия треньор (чрез WhatsApp, имейл или телефон)

Непрекъсната подкрепа, съвети и мотивация през цялото време

На всички ваши въпроси ще бъде отговорено незабавно от индивидуалната експертна поддръжка

Полезни съвети и трикове

Неограничен контакт чрез телефон, имейл, WhatsApp или SMS

Това е, което ви очаква - основите за вашия успех

Цялостна хранителна система, включваща хранителен план:

До желаната фигура, без да гладувате, без да ограничавате диетата и без да се отказвате от въглехидратите

100% индивидуален - точно адаптиран към вашето тяло и вашия метаболизъм

Без изтощителни и отнемащи време калории или преброяване на точки

Висока гъвкавост и лесно нанасяне

30 бързо приготвени и вкусни рецепти по ваш вкус

Лесно интегриране във вашето ежедневие

Подходящ за вегетарианци или всеядни животни

Мотивация, съвети и подкрепа:

Максимална подкрепа чрез лично сътрудничество с експерт по хранене и фитнес

Седмични прегледи с вашия треньор (чрез WhatsApp, имейл или телефон)

Непрекъсната подкрепа, съвети и мотивация през цялото време

На всички ваши въпроси ще бъде отговорено незабавно от индивидуалната експертна поддръжка

Полезни съвети и трикове

Неограничен контакт чрез телефон, имейл, WhatsApp или SMS

LA Body System ви показва.

как ефективно да губите мазнини, без да преобръщате живота си или да спазвате ограничителна диета.
как да останете мотивирани и непрекъснато да постигате нови успехи.
как все още можете да се храните навън с приятели и семейство, докато отслабвате.
как можете да промените трайно диетата си с прости трикове и никога повече да не се налага да се подлагате на диета.

Успехи:

Улрике Г. (29) от Баден край Виена - минус 12 кг

"Преди да дойда при Лукас, бях изпробвал безброй диети. Често отслабвах доста добре, но за съжаление след това винаги се връщаше към йо-йо ефекта. Чрез програмата успях да сваля 12 кг и в същото време най-накрая знам как трябва да се храня постоянно. Като цяло мога само да препоръчам всичко! "

Вера Б. (37) от Виена - минус 9 кг

"Чрез хранителните съвети научих какво всъщност означава да се наслаждаваш съзнателно. Вероятно никога няма да забравя чувството, когато най-накрая се вмъкна в старите си дънки след 10 седмици! Сега искам да запазя теглото си просто и също съм убеден, че Ще се справя. "

Джулия К. (32) от Виена - минус 14 кг

"Години наред си мислех, че никога повече няма да мога да вляза в някаква форма. След това се уговорих с Лукас за консултация по хранене. Още в първия ни разговор той ми отвори очите. Имах напълно погрешни идеи за правилната диета и се обърнах в кръгове. Благодарение на него свалих 14 кг и сега се чувствам като нов човек! "

Резултатите, представени тук, са индивидуални и могат да варират

Хранителни съвети Виена - вкусна загуба на тегло

Указания:

Безплатен паркинг гараж (2 часа) в къщата

С градски транспорт - около 10 минути пеша:

Алфред Адлер Щрасе (крайната точка на трамвайна линия D)

Защо знам, че можете да направите и това - Моята собствена история

Поради собствената си промяна знам, че всеки може да го направи. Ти също!

Ето защо станах диетолог и консултант

Дори в детството си трябваше да се боря с наднорменото тегло. За съжаление с времето нездравословната диета само влоши проблема ми. Това доведе до факта, че вече не се чувствах комфортно в собствената си кожа. Проблемните области стават все по-често срещани, купуването на нови дрехи се превръща в болка и често се подиграваха или гледаха по странни начини. Тогава собственото ми здраве определено беше в опасност.

Така че беше време да променим нещо! Отдавна имах мечтата да бъда слаба и здрава завинаги. Ето защо започнах да се занимавам много интензивно с темата за храненето. Четох много изследвания и обменях идеи с различни експерти. Поради огромните познания, които изграждах тогава, най-накрая се справих: разработих система за отслабване и по този начин загубих цели 30 килограма за 6 месеца! Не винаги беше лесно, но с всеки килограм по-малко мотивацията ми се увеличаваше още повече.

След като свалих 30-те килограма, усещането беше просто невероятно. Получих многобройни комплименти и накрая отново се почувствах наистина добре. Оттогава поддържам теглото си успешно и често се отдавам на нещо. Чрез основите, които изграждат LA Body System, открих много добър баланс между здравословно хранене и удоволствие.

Поради моята история след това изучавах хранителни науки във Виенския университет. Междувременно помогнах на много други хора да станат трайно слаби и съм писател на големи списания и преподавател във фитнес студия и други съоръжения. Моето призвание е да издигна хранителни съвети и загуба на тегло във Виена на ново ниво и по този начин да помогна на колкото се може повече хора. Благодарение на моята собствена история и тази на моите клиенти, аз съм 100% убеден, че всеки може да го направи. Ти също! Доверете се на успеха си и започнете с мен!