Между фигурата на бикини и хранителното разстройство

Излезте от якетата си и в банските си. За някои млади хора това означава преди всичко несигурност и натиск. Това дава възможност на родителите своевременно да идентифицират хранителните разстройства.

Лято + слънце = блаженство? За съжаление това не се отнася за всички хора. В началото на топлия сезон все повече и повече тийнейджъри, които имат въпроси относно теглото си и искат съвети за бързо отслабване, се свързват със съветите на жицата, телефонната линия за деца и младежи.

Изкривено изображение в огледалото

"Страшно е, че при някои млади хора изгледът на собствената им фигура е напълно изкривен", казва Биргит Сатке, ръководител на Rat auf Draht. "По-специално младите жени често определят самочувствието си чрез фигурата си. Но перфектното тяло все повече се засяга и при юношите от мъжки пол. Мускулите и коремните мускули са изискани и те често тренират усилено за това."

Краш диетите като "портален наркотик"

Много млади хора се чувстват неудобно в телата си и са недоволни от начина, по който изглеждат. Вашата цел: тънко тяло и по този начин перфектен, безупречен външен вид. За това се приема много. Вместо съзнателна диета, някои млади хора разчитат на нездравословни диети при катастрофа, които не носят желания успех и понякога могат да бъдат първата стъпка към хранително разстройство. Желанието да отслабнете бързо с няколко килограма само веднъж се връща. Особено тревожно е, че засегнатите от хранителни разстройства стават все по-млади и по-млади.

Копнежът по Insta-Body

„Особено юношите, които се променят физически по време на пубертета и първо трябва да развият чувство за новото си тяло, могат да бъдат много обезпокоени от прекомерен идеал за стройност“, казва Сатке. Последиците се проявяват в постоянни мисли, чувства и поведение, които се въртят около промяна в тялото. Ето защо е важно да се прекъсне този мисловен цикъл и да се образоват младите хора, че те не трябва да вярват на всичко, което им се смее в списания, реклами и Instagram.

Анорексията не е начин на живот

Сатке оценява интернет форумите, които възхваляват хранителните разстройства като начин на живот, като изключително тревожен. Платформи, на които млади хора с хранителни разстройства се подбуждат един друг, са скрити зад безобидно звучащи имена като „Pro-Ana“ (анорексия нервоза/анорексия) и „Pro-Mia“ (булимия нервоза/хранене-повръщане-пристрастяване). Разменят се съвети и трикове за отслабване, водят се дневници за тегло и се провеждат състезания за отслабване. Предпоставката за достъп до тези форуми е достоверното твърдение, че вие сами сте хранително разстройство. "Следователно обменът между членовете се осъществява при затворени врати - много тревожно развитие", казва Сатке.

Хранителните разстройства не са хранителен проблем, а опити за разрешаване на по-дълбоки психологически проблеми. Яденето или гладуването означава опит за решаване на проблеми, протест, отхвърляне или заместител на потиснатите чувства и нужди. "Когато говорим за проблеми с храненето, обикновено говорим за трите големи области на анорексия, булимия и затлъстяване", каза експертът.

Алармени сигнали

Преходът от проблематично хранително поведение към хранително разстройство често е течен. Именно затова е важно да бъдете внимателни, за да разпознаете първите признаци.

Необходима е намеса,

когато странно поведение или диета станат постоянни
ако отношението към храната се промени или вече не се яде с удоволствие
с постоянна заетост с фигура и тегло
ако имате наднормено тегло или поднормено тегло
в случай на бързо отслабване или бързо напълняване
когато се избягва храненето заедно
когато спортувате много, за да компенсирате
ако потомството остава по-дълго в тоалетната или в банята след хранене
ако забележите остра миризма в тоалетната
когато храната изчезне от килера

Какво могат да направят родителите?

Родителите реагират различно, когато се страхуват, че тяхното потомство има хранително разстройство - с безпомощност, разочарование, примирение, тъга, гняв и страх. Тези чувства се засилват, когато партньорите се обвиняват взаимно за хранителното разстройство на детето. Това обаче не е полезно.

По-скоро трябва да се търсят начини да се подкрепи и съвместно да се разработи стратегия за справяне с детето с хранителни разстройства. "Важно е да не затваряте очи и да гледате бездейно. Хранителните разстройства са заболявания, които натоварват изключително не само вашето дете, но и цялото семейство. Съществен аспект е да не се взема решение за главата на юношата с хранителни разстройства", съветва Сатке

приемете помощ

Младите хора, които не могат да се изразят по друг начин, изпращат съобщения за нарушеното хранително поведение. Те показват своите нужди, страхове или желания и те са много лични и различни. Ето защо няма универсална рецепта, нито за справяне с разстроеното дете, нито за лечение на болестта. Родителите често се затрудняват да разберат, че семейният проблем не може да бъде решен. Сатке: "Но родителите могат да променят условията, които поддържат хранителното разстройство и могат да ги мотивират да потърсят професионална помощ от експерти за диагностика и терапия."

Това важи, наред с други неща, със съвети относно жицата. До центъра за консултации може да се стигне денонощно на спешния номер 147 от цяла Австрия. Обаждането не струва нищо и е анонимно.