Хранителна терапия и гладуване за синдром на раздразнените черва

Професор доктор. Гюндлинг е i.a. Доктор по натуропатична и хранителна медицина и декан на проучванията по натуропатия и допълнителна медицина в Университета за приложни науки Fresenius в Идщайн.

Въведение

Професор доктор. Гюндлинг започва лекцията си с текст от древния египетски Paypyrus Ebers от 2550 г. пр. Н. Е. Chr.:

„Повечето хора ядат твърде много.
Те живеят с една четвърт от това, което ядат,
лекарите живеят от останалите три четвърти. "

Синдромът на раздразненото черво, наричан още раздразнително дебело черво или синдром на раздразненото черво, е най-често диагностицираното заболяване на стомашно-чревния тракт. Синдромът на раздразнените черва е често срещан в световен мащаб, но се среща особено в западните индустриализирани страни. В Германия се казва, че са засегнати 6,6-25% от населението, главно жени. Възрастовият връх за синдром на раздразнените черва е между 20 и 40 години.

На 43-та Медицинска седмица бяха представени допълнителни възможности за лечение на синдром на раздразнените черва. Прочетете за това:

Лекция на проф. Д-р мед. Карин Крафт на тема "Фитотерапия за синдром на раздразнените черва"
Лекция на PD Dr. мед. Jost Langhorst на тема „Поръчайте терапия и методи за релаксация при синдром на раздразнените черва“
Лекция на проф. Д-р мед. Д-р Псих. Хуберт Мьоникс по темата "Невро (био) логически и психологически основи на синдрома на раздразнените черва"

Симптоми

Основните симптоми на синдрома на раздразнените черва са болки в корема, съчетани с газове, диария и/или запек - често редуващи се. При синдром на раздразнените черва болката обикновено се подобрява след дефекация.
В допълнение към тези основни симптоми при синдром на раздразнените черва могат да се появят следните симптоми:

неуспешно желание за дефекация или
Усещане за непълно движение на червата
Овчи екскременти като изпражнения и/или
Добавяне на слуз

Често има други симптоми, свързани със синдрома на раздразнените черва. Те включват:

Раздразнителен стомах с болки в епигастриума, киселини, гадене, подуване на корема
обща отпадналост и умора
Болки в гърба, главоболие и болки в тялото, нарушения на съня,
Чувство на страх, нервност, дискомфорт в урогениталната област
Синдромът на раздразнените черва обикновено се развива бавно с години. Физическият или емоционалният стрес може да има задействащ и подсилващ ефект. И обратно, емоционалното облекчение намалява оплакванията.

Чревни разстройства от гледна точка на FX Mayr

Здрав и болен стомах

На въпрос как изглежда напълно здрав стомах, проф. Д-р. Гюндлинг намери това, което търсеха във FX Mayr. Съгласно това, напълно здравият стомах се характеризира с определен коремен релеф, талия, различни други структури (епигастрален ъгъл, средна бразда, U-вдлъбнатина), мекота на корема и нечувствителност към натиск. Според опита на проф. Д-р Гюндлинг обаче, такъв напълно здрав стомах е трудно да се намери днес. Дори малките отклонения обикновено са индикация за ранно увреждане на червата.
И това има последствия. Професор доктор. Гюндлинг сравнява червата като място за прием на вода и храна с корените на дървото: "Червата е коренът на тялото." Само когато червата са здрави, тялото може да бъде здраво. Когато червата не работят, здравословната диета е ограничена, защото тялото може да използва хранителните вещества, предлагани само в ограничена степен.
Използвайки различни снимки, проф. Д-р Gündling, които коремните и позата форми показват нарушения в червата.

Симптоми на чревни разстройства според FX Mayr

Според FX Mayr чревните разстройства могат да се проявят чрез следните симптоми:

лош дъх
Жажда
Оригване на въздуха
Оплаквания на стомашната жлъчна жлъчка
Подуване на корема
киселини в стомаха
Запек до диария
Умора след хранене
Метеоризъм
Коремни промени (напр. Ножница, газов стомах, фекален стомах)

Причини за чревни разстройства според FX Mayr

FX Mayr вижда основните причини за чревните разстройства в лошото хранене. Грешките в храненето - не само при избора на правилната храна - водят първо до храносмилателни разстройства, а след това до нарушения на чревните двигателни умения и дори застой. Hufeland вече знаеше, че здравословната храна и здравословното храносмилане са предпоставки за здравето. "Човекът не живее от това, което яде, а от това, което смила."

Резултатът: самоотравяне от червата

Ако храната застоява в червата и червата станат лошо колонизирани, се развиват метаболитни продукти като феноли, крезоли, формалдехид и фузелови алкохоли, които водят до самоотравяне от червата. Тъй като тези вещества се разпределят в тялото чрез кръвта. Това има последици за целия човек. Това включва:

Разхищение на енергия
Липса на концентрация
Нервност, раздразнителност
депресии
Главоболие, мигрена
Сърдечно-съдови нарушения
Дискомфорт в ставите
хормонални нарушения
Чувствителност към времето и др.

Така че може да бъде обобщено накратко: Болни черва - болна кръв - болен човек!

терапия

Много натуропатични методи са подходящи за лечение на синдром на раздразнените черва. Те включват терапия за поръчки, фитотерапия, ортомолекулярна медицина, микробиологична терапия, дренажни методи и хранителна терапия, което беше фокусът на тази лекция.
В случай на синдром на раздразнените черва е особено важно да информирате пациента, че заболяването му е доброкачествено и че зад него няма опасни органични причини. Много пациенти с раздразнителни черва се дължат отчасти неуредени много стресиращи оплаквания и страх, че зад тях стои рак. Образованието е особено полезно тук.

Хранителна терапия за синдром на раздразнените черва

Професор доктор. Гюндлинг препоръчва диета с високо съдържание на фибри за лечение на синдром на раздразнените черва, която обаче трябва да се дъвче старателно. Храните, богати на фибри, като пшеничните трици, помагат за намаляване на двигателните разстройства и спазми в стомашно-чревния тракт, но могат да увеличат склонността към газове при някои пациенти. Грубите пълнозърнести продукти, салати и сурови плодове или зеленчуци често се понасят зле, ако се ядат в твърде големи количества, твърде прибързано или късно вечер.

Избягвайте задействанията

Задействащите фактори при синдрома на раздразнените черва варират от човек на човек. Задачата тук е да се използва детективска работа, за да се проследят задействащите фактори и след това да се избегнат. Може да бъде полезно при търсенето Хранителен дневник бъда. Извършват се изследвания върху:

индивидуална непоносимост към храна (напр. фруктоза, лактоза, сорбитол)
Хранителни алергии (включително протеини от краве мляко, глутен)
Дразнители като алкохол, кафе, никотин, люти подправки, сладкиши
Грешки в хранителното поведение (твърде много, твърде прибързано, твърде често, твърде късно)

Лечебни принципи на лечението FX Mayr

Лечението с FX Mayr е всяко лечение, при което 4-те лечебни принципа според FX Mayr се използват правилно и достатъчно дълго. Това са "4S"

Защита (= Възстановяване, регенериране)
Пречистване (= Пречистване, детоксикация)
обучение (= Обучение, преквалификация)
заместване (= Замяна на жизненоважни вещества)

По правило това се прави с лека диета със застояли рула и малко мляко (ако се понасят мляко и пшеница) или с каша и/или зеленчуков бульон.

Поддържане на хранителни навици - не само при синдром на раздразнените черва

Пациентите с IBS също трябва да бъдат обучени в хранителните си навици. Целите на тренировките за хранене са:

Хранене на спокойствие и тишина (напр. Майки с малки деца обикновено пренебрегват)
задълбочено дъвчене и слюноотделяне
Възприемане на рефлекса на насищане
редовен ритъм на хранене без закуски
без пиене по време на хранене

Предисторията на последната препоръка е, че пиенето се използва отново и отново за измиване на лошо сдъвкана храна. Разбира се, това няма смисъл, тъй като храносмилането започва в устата!

По отношение на броя на ежедневните хранения, проф. Д-р Гюндлинг върху следната поговорка според Сатя Сай Баба:

"Който яде веднъж на ден, е светец.
Който се храни два пъти на ден, е ценител.
Който се храни три пъти на ден, е болен."

Коментар на реакцията:
Някои от тези точки, като закуските и напитките се оценяват по различен начин от различните експерти.

5 типични хранителни грешки

Основните грешки в храненето според FX Mayr са:

твърде бързо
твърде много
твърде често
твърде късно
твърде тежко

Крайна оферта

Професор доктор. Гюндлинг завършва лекцията си с цитат от римския писател Г. Плиний (24-79 г. сл. Н. Е.):

„Това е коремът, за негово удовлетворение
голяма част от хората работят - и
носи най-много страдания на човечеството. "