Тема: Хранене според кръвните групи - кой го прави?

Опции за темата

дисплей

Хранене според кръвните групи - кой го прави?

най-скъпият ми съпруг има книга за диетата на кръвната група.
Той чу за това и като спортист е интересно и за него.

Сега прочетох няколко глави бързо напред ... и намерих някои неща много интересни.

Като член на кръвна група А, принадлежа към „полските култиватори“ и в идеалния случай трябва да бъда вегетарианец. Но рибата и домашните птици са добре.
Стори ми се интересно, че всъщност не понасям някои от изброените там храни като неподходящи за мен.
След големи количества месо, напр. Имам диария за нула време. Списъкът може да продължи.
Ако има промяна в диетата според системата на кръвните групи, става трудно обаче, че съпругът ми с кръвна група 0 принадлежи към „месоядците“. „Първичната раса на ловеца“. Той ще трябва да яде много повече месо, защото тялото/метаболизмът спешно ще се нуждае от протеина. И чрез подобряване на метаболизма, по-малко проблеми с теглото, заболявания и т.н.
Дори автоимунните заболявания са разгледани в тази книга .

Някой има ли опит с него или живее според тази диета?

Ще се радвам да се чуем.

Чух, че има нещо подобно.
Но нищо повече. Трябва да го потърся в Google

LG Susi
P.S. Аз също съм A = о, затова не съм фен на много месо. По някакъв начин имате нещо в кръвта си (не харесва и харесва).

друга диета

и ще намерите:
Това е като всяка диета.
Навсякъде има и проблясък на истината.
Някои неща не се препоръчват (които могат да бъдат добри или лоши), диетата става едностранна и следователно вече не е здравословна.
И не мисля, че има смисъл да препоръчваме повече месо (за някои) никъде.

Прочетох и книгата и намерих подхода много интересен!

Аз също принадлежа към А и като теб не си фен на месото.
Разгледах и семейството си (всички имаме различни кръвни групи) и всъщност съответните харесвания и антипатии до голяма степен се съгласяват с информацията в книгата.

Така че книгата е по-скоро потвърждение на текущото състояние, отколкото че би ми дала много нови подходи.
Това е почти в посока на комбинирането на храни, така че и всъщност не е ново.

Независимо от това, намерих си струва да прочета, дори ако на практика е осъществимо само като единично (в противен случай готвенето ще обърка с няколко различни кръвни групи на масата)

Мисля, че яденето на много месо с кръвна група 0 е повече ... ами ... не е толкова добро.

Но там, където наистина трябваше да се смея, имам зелен чай като подходяща напитка (все още работи) и. Кафени зърна!
Да след всяка чаша, колкото и малка да е, си тръгвам като котката на Шмит.

о, скъпа, по-добре не.

Признати институти като Германското дружество за хранене (DGE) и Институтът за укрепване на здравето, храненето и здравословния живот (I.G.E.L.) поставят под въпрос научната същност на диетата.

Критични коментари
Оценка на диетата от Stiftung Warentest: „Тъй като все още сме живи, въпреки че от векове нарушаваме тези правила, възниква въпросът за смисъла и глупостите на диетата Досега не е открит нито един случай. И липсват доказателства, че болестите са повлияни положително от диетата на кръвната група. " (Източник: Stiftung Warentest, специално издание Дидтен, 2005)
От изявление на Германското общество за хранене (DEG): „В никакъв случай не е научно документирано, че лектините от храни водят до аглутинация в кръвта Лектините в храната представляват обща опасност. (.) Повечето растителни лектини са безвредни. (.) Освен това нагряването унищожава лектиновата активност в почти всички храни, с изключение на печените фъстъци (.). "

Променено от Satasha (21.06.06 в 15:48)

. защо да се луташ в далечината.

Както често, всичко вече е било там, вижте архива 2002 г.

LG Касандра