Хранене: Храна и знания (59)

Списък със статии с 30 записа

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.

Храна и знания

Кой всъщност се нуждае от хранителни добавки? Здравите хора всъщност трябва да имат всичко необходимо.

Храна и знания

Практично, но не непременно здравословно: защо храненето да не е постоянно решение за нашата диета.

Храна и знания

С увеличаване на възрастта мускулната маса намалява: с правилната диета от 40 няма да напълнеете.

Храна и знания

Суровата храна е здравословна, защото съдържа много хранителни вещества. Не е препоръчително обаче да разчитате изключително на сурови зеленчуци.

Храна и знания

Органичните продукти стават все по-популярни. Но какво всъщност означава „органично“ за здравето?

Храна и знания

Леките продукти ви правят тънък? Замразената храна нездравословна ли е? И наистина ли е биологично толкова здравословно? Шест хранителни мита накратко.

Отворете очи, когато събирате гъби!

Пет популярни ядливи гъби и техните отровни двойници

„За да идентифицирате гъба, трябва да я докоснете и да я помиришете“ - разговор с експерта по гъбите Вивиен Хаузер.

Годни за консумация - да или не?

Всеки, който „влезе в гъбите“, трябва предварително да получи правилната информация. В нашия гъбен календар можете да видите кога коя гъба е по сезон.

Храна и знания

Китайската медицина отдавна цени гъбите заради техните лечебни свойства. Те също така съдържат много протеини и почти никакви мазнини.

Храна и знания

Правилното хранене за деца и юноши - родителите ще намерят кратки инструкции тук.

Храна и знания

Правилното хранене за малки деца: Ето как и малките се хранят здравословно - съвети за родителите.

Храна и знания

План за хранене за първата година от живота на вашето бебе: какво трябва да яде потомството ви всеки месец.

Храна и знания

Здравословна храна за децата в детската градина и учениците: Родителите трябва да обърнат внимание на това, така че техните потомци да са продуктивни.

Храна и знания

Това наистина помага: съвети срещу запек по време на бременност.

Храна и знания

Наддаване на тегло по време на бременност: Колко повече килограма са все още нормални?

Храна и знания

Калориите бяха вчера - енергийната плътност е днес: яжте сито с правилните храни, отслабвайте.

Храна и знания

Крушовидната грудка ерусалимски артишок има стимулиращ ефект върху храносмилателния процес и здравето на червата. Съвети за подготовката.

Храна и знания

Много хора познават тиквичките от градината. Лятното растение тиква е идеално за всеки, който иска да отслабне.

Храна и знания

Малки и сладки - гроздето съдържа ценни съставки и много фруктоза. Египтяните вече оценявали плодовете.

Храна и знания

Лукът е ароматен, пикантен и също се счита за лекарствен продукт. Освен всичко друго действа и срещу настинки.

Храна и знания

Кисело зеле, зелеви кифлички, зелева салата - има безброй рецепти с бяло зеле. Разкриваме как е особено смилаем.

Храна и знания

Савойското зеле е гъвкаво, фино и ароматно. Вкусът му зависи много от това кога е прибран.

Храна и знания

На вкус цитрусовите плодове са сладки или кисели, но всички те са много здравословни. Какви свойства имат вар, мандарина и Ко.

Храна и знания

Всеки германец изяжда около 24 килограма домати годишно. Това е хубаво нещо, защото доматът е колкото здрав, толкова и червен.

Храна и знания

Правилно пазаруване: С малко планиране при пазаруване и правилна подготовка здравословното хранене не е проблем.

Храна и знания

Кои добавки се използват в храната и как можете да сведете до минимум приема им.

Храна и знания

Имате здравословно барбекю? С нашите съвети и трикове барбекюто може да се превърне в здравословно удоволствие.

Храна и знания

„Леки“ продукти, функционална храна, пробиотици - всичко супер здравословно, нали? Етикетът не винаги предоставя това, което обещава.

Храна и знания

Скъпа ли е добрата храна? Не е задължително! Ето 13 съвета за здравословно хранене с ограничен бюджет.