Холивудската диета - диетата с луксозна храна

Холивудската диета води началото си от 20-те години на миналия век. Той трябва да служи преди всичко за придаване на звездите и звездите стройна и добре пропорционална фигура. В днешно време тази диета е остаряла за „богатите и красивите“, тъй като финансовите възможности позволяват например дългосрочната работа на треньор по хранене.

Как работи Холивудската диета

Диетата се основава на много храни, които са били считани за луксозни стоки през 20-те години, като екзотични плодове, месо с намалено съдържание на мазнини, омари, риба, както и плодови сокове и минерална вода. В основата си това е един вид съчетаваща храна диета.

Твърди се, че ензимите в плодовете и соковете имат значителен положителен ефект върху изгарянето и храносмилането. Те също така трябва да съхраняват много по-малко мазнини. При тази диета се избягват храни, богати на въглехидрати, като ориз, картофи, тестени изделия и хляб. Може също така да се предположи, че тези „ежедневни храни“ са довели до умора към тях и че в хода на напредването на глобализацията нови, по-екзотични хранителни предложения са внесени в съзнанието на обществото.

Ежедневно допустимите калории изискват почти 1000 калории. Чувството за глад се причинява предимно от Приемът на протеиносъдържащи продукти е противодействал, така относителният дневен процент е 60. За сравнение се говори за балансирана диета, когато нуждите от протеини са около 25-30 процента. Спортните препоръки не се вземат предвид при тази форма на диета.

Примерен холивудски диетичен хранителен план

През първата седмица

Само плодове като ананас, пъпеш, манго, папая, ягоди или банани. Трябва да има поне 2 часа между всяка консумация

От втората седмица

В допълнение към първата седмица зеленчуци, като царевица в кочан или сурова зеленчукова салата

„Qui sanat vincit“ (Който лекува, е прав!)

Изключителен, медицински вътрешни знания, както и може би най-големите медицински трактати в немскоговорящото пространство и по света по болестните теми на нашето общество.

Скрито и често саботирани проучвания, като задържано Успехи в терапията от професори и лекари, които са независими от фармацевтичните продукти по целия свят с препоръки.

От третата седмица

Освен първите две седмици месото вече може да се яде и в малки количества. Плодовете и зеленчуците остават основният компонент на диетата

От четвъртата седмица

Всички ястия могат да се комбинират от тук нататък, но според правилата за комбиниране на храната.