Хю Джакман се бореше с много храни
5000 калории
Сега Хю Джакман доказа, че актьорството не винаги е мечтана работа. За ролята си на Върколак в шестата част на "X-Men" актьорът се подложи на луда диета, или по-скоро: тренировка за хранене.
Така имаше и Хю Джакман на ден невероятните 5000 калории консумирайте, за да изградите достатъчно мускули.
Имаше празникът от 5000 калории на ден може бързо да се превърне в мъчение за актьора Wolverine Хю Джакман. "По природа съм по-слаб човек, така че трябва да ям безумни количества. Всъщност харесвам ястията, но те са доста скучни. Има запарени, несолени пилешки гърди и спарен спанак “, каза Хю Джакман в интервю за Entertainment Weekly за фазата на подготовка за шестия филм„ X-Men “.
Хю Джакман е правил диета 16-8
И стана още по-трудно за Хю Джакман, защото той трябваше да изяде 5000-те калории за не по-малко от 8 часа. "Трябва да ям всичко в рамките на осем часа. Това се нарича диета 16-8. Постя 16 часа, така че не ям нищо. И между десет сутринта и шест вечерта консумирам 5000 калории. След това говоря със себе си, сякаш спортувам: `Още една хапка, хайде, можете да го направите! Само още една хапка. Половин пилешки гърди и го направихте! Тогава това са само две хранения ", каза Хю Джакман за борбата си с храната.
Можете да кажете: респект, Хю Джакман! Но храната наистина си заслужаваше, когато погледнете снимките на новата лента "X-Men".
Източник на изображението: gettyimages/Майкъл Лочисано
- Хю Джакман за ролята му на Върколак 5000 калории на ден за мускулите
- Хю Джакман разкрива, че е толкова тежък тренинг за тялото на Върколака
- Хю Джакман строга диета и усилено обучение за Върколак!
- Хю Джакман, Том Харди, Александър Скарсгард Това е как усилено тренират звездите за своите филми
- Хю Джакман, Том Харди, Александър Скарсгард Хю Джакман в най-трудната му роля на Върколак