Хипо: тези 5 неща могат да се случат

Тези 5 неща се случват, когато имате хипогликемия

Ако нивото на кръвната захар е твърде ниско, това може да доведе до хипогликемия. Стойността е под 3,3 mmol/l (60 mg/dl), но преходите между границите са течни. Хипогликемията често се появява поради лекарства, които понижават кръвната захар. Но други фактори също могат да играят роля - например отложено хранене или непланирано физическо натоварване. Особено диабетиците трябва да проверят нивото на кръвната си захар, за да могат своевременно да предприемат мерки за противодействие.

Не се притеснявайте от леки колебания

Ако имате диабет, трябва да внимавате за възможни признаци на хипогликемия. Но дори и тези, които не страдат от диабет, могат да бъдат засегнати - затова е добре да можете да приписвате типичните симптоми на хипогликемия. Прилага се следното: Леките колебания са напълно нормални и ако сте само малко хипогликемични, не е нужно да се притеснявате за възможни последици.

Това се случва, когато имате хипогликемия

Има пет признака, че имате хипогликемия:

1. Избухвате в пот

Студената пот обикновено се възприема като много неудобна. Ако имате хипогликемия, тя се появява главно на челото, В същото време засегнатите често страдат от световъртеж и сърдечно сърце.

2. Скитате се неспокойно

Спокойното лежане е практически невъзможно при хипогликемия. Тялото се нуждае от енергия, така че ни принуждава към неспокойност. Това може да ескалира до истинска нервност и в крайна сметка до чувство на страх.

3. Главата ти удря

Главоболието може да има много причини и поради това често е по-скоро неспецифичен симптом. Диабетиците страдат от хипогликемия особено често и могаПо този начин главоболието обикновено може бързо да бъде разпознато като признак на хипогликемия.

4. Изключително гладни сте

Гладът е логично следствие от хипогликемия. В крайна сметка така мозъкът алармира, изисквайки незабавен прием на захар. През повечето време отиваме направо към шоколад, чипс и други подобни - те ни доставят енергия бързо, но само за кратко. По-подходящи са здравословни закуски като ядки.

5. Объркани сте

Ако имате тежка хипогликемия, тялото започва да полудява. Може да възникнат трудности с концентрацията, но и объркване. Например, може да се изгубите на познато място.

Какво да правите, ако имате хипогликемия?

За да противодействаме на хипогликемията, трябва да погълнем нещо, което ни дава бърза енергия. Вместо сладкиши обаче, глюкозата е по-подходяща или подсладена лимонада (без подсладител, моля). Тежката хипогликемия, която се проявява особено при диабетици, може да доведе до загуба на съзнание. В този случай трябва да се инжектира хормонът глюкагон. Ако това не е възможно, трябва да се извика спешният лекар!

Имате диабет и искате да поговорите с вас за болестта? Можете да намерите други засегнати хора в нашата общност BRIGITTE!