Dipl.-Psych. Дороти М. Кришнак

Хипнотерапевт - NLP Master - Психотерапия (HPG)/Берлин

Индивидуална терапия (хипнотерапия, НЛП и терапия с его състояние)

Методите, които използвам са предимно хипнотерапия, НЛП и его-състояние състояние.

Индивидуалната терапия се занимава със следните общи теми:

Съмнение в себе си
Стрес, изгаряне
депресия

безпокойство
- страх от летене
- Изпит тревожност
- Социални страхове
- Страх от конкретни животни
- Страх от височини
- Страх от зъболекаря
- и т.н.
Намаляване на теглото
Психосоматични оплаквания
Прекратяване на тютюнопушенето
Нарушения на съня
Повишена мотивация
поставяне на цели
Скръбна работа
Обучение за релаксация

Аудио записи:

Те са от централно значение Аудио записи, което ще обсъдя специално за вас по време на хипноза. Препоръчително е да слушате тези записи у дома, за да задълбочите ефекта от хипнозата.

Клиентите ми многократно са ми потвърждавали, че им е приятно да слушат звукозаписите и с нетърпение очакват момента в деня си, когато ги чуят. Тогава сте отпочинали и отпуснати, обикновено пълни с енергия през останалата част от деня.

Продължителност на терапията

Продължителността на терапията е ограничена. Хипнозата и НЛП са краткосрочни терапии (1 - 25 часа), около 6 - 10 часа са реалистични.

Времето за терапия е гъвкаво: 60 минути, 75 минути или 90 минути. Вие имате избор! Можете, разбира се, също да изберете колко често бихте искали да идвате.

Мигрена и хипноза

Преди малко имах силни мигренозни атаки 3 - 4 дни в седмицата. Благодарение на упражненията за хипноза, специално пригодени за мен, междувременно се чувствам много по-добре. Припадъците са много по-редки, 2 - 3 на месец и аз се научих да се справям с тях, така че те вече да не ограничават живота ми. Постепенно успях да „измъкна” лекарствата, които преди това бях изисквал. Благодаря ви отново в този момент! Повече ▼.

Увереност и хипноза

Хипнотерапията ми помогна за много кратко време да сведе до минимум страха си от провал. Постигнах целта си да свърша работата и по-добре, отколкото си представях. Повече ▼.

Клаудия Г., актриса

Самочувствие и хипноза

Когато дойдох да те видя, бях в тежко увредена лична форма. Отхвърлих се, бях празен отвътре, страдах от съмнение в себе си, беше потиснат, чувствах се неудобно в групи. Работейки в сесиите, открих начини да променя тези неща. Междувременно съм много по-отворен и спонтанен, придобих много самочувствие и приемам себе си. Също така придобих нови перспективи за живота и бих искал да започна да уча скоро. Благодарим ви за голямата подкрепа! Повече ▼.