Хайди Клум Тя наистина тренира толкова много за мечтаната си фигура

клум
от редакционния екип на BUNTE.de 26 април 2017 г. в 02:49 ч

Всяка жена завижда на нейната приказна фигура. Краката само на топмодела Хайди Клум струват милиони. Сега Хайди признава за първи път, че и тя трябва да направи много за тази мечтана фигура, когато остарее.

Преди шест години топмоделът Хайди Клум (44) си осигури краката за милиони евро. Едната за около 1,2 милиона долара (еквивалентно на около 1,1 милиона евро), другата за 1,0 милиона долара (еквивалентна на 92 000 евро). "Имам малък белег там", обяснява тя. Но как Хайди поддържа краката си във форма, за да не загубят стойност?

По този начин тя тренира тялото си

Шефката на "GNTM" многократно подчерта, че преследването на децата й е повече от достатъчно фитнес тренировка. Но сега супермоделът разказа на американското списание "People" как планът за тренировка се е променил от 44-годишна Години: „Имам четири деца и с всяко съм качил между 20 и 22 килограма. Не е само гравитацията, след четири бременности кожата на тялото ми се разширява, така че сега трябва да тренирам много повече, отколкото в на двадесет или тридесет години, "твърди тя," ходя на джогинг, но не бягам супер бързо или далеч, но това няма значение. За мен е приложимо изобщо да го правя. "

За да запази долната си закръгленост и стегнатост, La Klum редовно тича на бягащата пътека с маншети с тежести на глезените и прави упражнения за стягане на задните части. „Важно е да поддържате мускулите стегнати. Стегнатото е добре ", казва Хайди.