Г-жа Sporty: Професионалисти/минуси?

Здравейте мили мои!
Наистина искам да се занимавам отново със спорт, просто не знам какво точно е подходящо за мен!
Мисля, че бих се интересувал от кикбокс, но се познавам и не съм от онези, които искат да ходят на тренировка по 2 часа няколко пъти седмично.

Майка ми наскоро започна в г-жа Sporty и е развълнувана! Принципът: 30 минути кръгови тренировки приблизително 3 пъти седмично. Обучението в кръг означава, че всички устройства са настроени в кръг и вие се въртите на всеки 45 секунди.

И така, въпросът ми: Смятате ли, че дори тренировъчен грубоватост като мен би могъл да се издърпа, може да премине през 30 минути около 3 пъти седмично? Някой тук може би дори е имал опит с г-жа Sporty и може ли да ме насърчи, че това е правилното нещо за мен?
С Най-Добри Пожелания

За мен това е нищо - но просто се обадете в клуб близо до вас, всички те предлагат безплатно пробно обучение, след което можете да видите дали ви харесва!

Така че не ми хареса.
Не можете да го направите повече, отколкото можете да „истински“ тренирате в продължение на 2 часа.
Освен това намирах атмосферата за неудобна, инструкторите винаги бяха прекалено приятелски настроени, направо изкуствени и позираха.

Ако наистина не сте в настроение, едва ли мисля, че това може да работи. По-добре разгледайте студията по кикбокс близо до вас, ако наистина сте готови за това, също ще станете!

Мога само да ви го препоръчам! Ентусиазиран съм докрай!

Сестрата на моята приятелка работи там и тренира там, тренира се в друго студио . Лично аз мисля, че г-жа Спорти е пълна глупост, но тя е собствена. Защо не отидете на пробна тренировка и да видите как ви харесва. Лично аз очаквам повече от няколко екипировки от фитнес студио.
Дори и да не обичам спорта, по-скоро бих отишъл в отборен спорт, защото човек очаква да дойдете, защото принадлежите към отбор

Затова се регистрирах през април и сега трябваше да взема лекарско свидетелство, за да мога да изляза от договора си.В началото бях наистина развълнуван, но в крайна сметка имах невероятни проблеми с гърба след всяка тренировка. Те ви мотивират много добре (аз също не обичам спорта), но за съжаление обучението не е индивидуално пригодено за всяка жена, защото има само 12 (имам предвид, че има 12) различни устройства. Не бих го посъветвал (особено след като е невероятно скъп!), Но не означава, че трябва да се чувствате същото като мен

Затова бих предпочел да потърся нещо, на което ИСТИНСКО се радвам и което също обичам да посещавам. Тогава не е нужно да се насилвате да го правите, обичате да ходите там.

Г-жа Sporty е по-насочена към поколението 40+.
Установява, че само кръговото обучение с -Мисля- 6 устройства също е наистина скъпо.
По-добре се запишете за фитнес, защото дори можете да ходите на уроци за по-малко пари. Може би това е мотивация за вас, тогава е в групата. И винаги можете да изберете какво точно искате да направите и няма да бъдете „принудени“ към нещо, защото няма алтернативи.

(Аз самият се обучавам за чиновник по спорт и фитнес и двама от моя клас също са в клонове на г-жа Sporty, които НИКОГА не биха тренирали там сами.)

Стори ми се много скучно

Бях там една година и винаги ходя там с майка си. Само по себе си това може лесно да се прави 3 пъти седмично, но за мен доста негъвкавото работно време винаги се припокриваше с училище и т.н., и бях почти единственият на моята възраст, който не беше толкова готин.
И има много по-евтини студия, в които можете да получите планове за обучение, съобразени с вашите собствени нужди . така че не бих ходил там отново, защото не ми подхождаше на системата.

О, да, и го намирам за ефективен. Тъй като обикновено се фокусирам повече върху спортовете за издръжливост, липсваше ми захранващият пакет, но сега всичко е перфектно
Но трябва да положите усилия, няколко отделни жени говорят през цялото време и след това губят първите 20 секунди. Обикновено оставам толкова без дъх, че не мога да бърборя щастливо през цялото време.
Колко енергия влагате, разбира се, винаги зависи от вас.

Бих се интересувал и от г-жа Sporty.

Има ли още препоръки?

Регистриран съм там и съм много доволен. Преди това бях регистриран в Mc Fit и в крайна сметка бях наистина недоволен там, защото обучителите не отговаряха правилно на въпроси и като цяло се чувствах много нежелан там. В г-жа Sporty много предпочитам да тренирам, то е по-бързо и ефективно, тялото ми се е променило към по-добро и редовните прегледи, които правите там, потвърждават, че мога само да го препоръчам.

Така че мога да се съглася само с положителните преживявания ! Прекараното време, резултатите, разходите, всичко в баланс. Бях много приятно изненадан и очаквам с нетърпение (почти) всеки път тренировката, защото винаги се чувствам добре след това. Имате чувството, че сте направили нещо добро за тялото и ума си и то с минимални разходи. Точно това, което търсих!
Моят г-жа Sporty Center има членове от всички възрасти. Повечето от тях около 25-40.

Когато изобщо не съм мотивиран, си мисля: О, можеш да се справиш с 30-те минути, бързо приключва . обикновено работи . и преди това бях истински спортен шум!

Но като цяло винаги си мисля, просто го изпробвайте! Всеки трябва сам да открие своя спорт;-)

Е, дължа много на г-жа Спорти! Аз, бивш спортен груб, го опаковах, за да сваля 15 кила там! Мисля, че е добро начало, ако наистина не обичате да спортувате. Винаги имате половин час, не можете да се откажете от това
Разбира се, бих искал също да бъда честен с вас, че той просто не е много разнообразен и може да стане досаден след една година. Излязох и потърсих нови спортни дейности.
Като въведение, както казах, мога само горещо да го препоръчам. Можете също така да получите хранителен план при поискване и мисля, че сте добре обгрижван там.
На всеки 3 или 6 седмици се правят всички измервания, от тегло до процент телесни мазнини и обиколка. Това е страхотен стимул, който пробуди бойния дух в мен
Така че момичета, ако имате някакви въпроси, ще се радвам да помогна

Аз също мислех да отида там, но когато прочетох в интернет, всичко не изчезна добре, защото се казваше, че е много лошо за костите и т.н., защото не е настроено за съответния човек. Но не знам до каква степен това е вярно. Той също така каза, че е критикувано, че повечето студия нямат душове, което няма да ме притеснява толкова лично сега, така или иначе ще го направя у дома след това.