Тема на форума: 3-ти гладен ден: предимно негативни преживявания

[Тази статия е последно редактирана от Suppenkasper на 23 април 2009 г. в 14:31]

В момента съм на третия ден на гладуване и се ориентирам по книгата „Как новородени чрез пост“ Тъй като почти само съм чел и ми е казвано за положителни преживявания, бих искал да публикувам своя временен протокол тук, който не е отговарял непременно на очакванията ми досега.

Ден на освобождаване от отговорност:
Чести хапливи глад и силно главоболие вечер (сигурно не съм ял достатъчно: три кисели млека с ленени семена, 1 ябълка, 1 колбаси, 1 банан, 1 чиния супа от аспержи)

1-ви гладен ден:
Главоболие вечер, но не толкова силно, както предния ден, няколко атаки на глад, подобни на спазми, много уморен, обширен сън преди и след следобед, зрителната острота намалява, вялост
спазмен глад, особено преди лягане.

2-ри гладен ден:
Събуди се необичайно рано, в добро настроение, отпуснат, но физически изтощен, по-късно малко демотивиран, лека загуба на слуха в едното ухо, силен глад няколко пъти на ден, но особено преди да заспи вечер.

3-ти гладен ден:
Събуди се рано сутрин със сериозни проблеми с кръвообращението, световъртеж, гадене, сърдечно сърце, страх и силното обмисляне на прекъсването. Спал до обяд.
За първи път неприятни миризми на тялото, цял ден над покрит език, физически много слаб, все още лошо зрение и бипкане в ухото, леки болки в тялото, придобиха повече сила в течение на деня, по-малко глад от предните дни, за разлика от много съобщения, почти никаква енергия обаче се подобрява донякъде през деня.

Така че бих се интересувал дали сте изпразнили червата си (напълно) и колко пиете.
Звучи, сякаш не правиш нито едното, нито другото.
Или не сте готови за пост вътре?

Понякога помага разходка (за двама) на чист въздух, лъжица мед, мътеница или чаша неразреден портокалов сок.

Изпробвайте и задръжте. За мен 2 и 3 ден са "най-лошите", тогава е нагоре. Тялото първо трябва да свикне с настройката.

Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.

Вчера следобед станах много по-оживен. Днес отново спах дълго време, но все още бях много слаб и изтощен на сутринта.

Изцедих го само чрез клизми, но за това пия вода или чай (с малко мед и лимон) всеки ден, поне от вчера.
Всъщност може би наистина не съм готов да постя вътре.

Здравей Супа Каспер,
Днес имам и четвъртия си ден на пост. и се чувствам много по-добре, отколкото през последните два дни (замръзване, световъртеж, главоболие). Първият ден обаче излетях със солта на Глаубер, а след това днес с единичен FX пасаж (това не е толкова тежко и има малко по-добър вкус).
Ако сте почистили червата изключително с клизми, значи само долната част е почистена и дискомфортът ви може да дойде от отравяне отзад. Чел съм, че поне в началото трябва да извършите цялостно почистване, което се постига най-добре чрез изтичане на тези соли. За някои хора обаче сокът от кисело зеле или друго нежно слабително средство е напълно достатъчен.
Надявам се, че скоро ще се почувствате по-добре и че постът също ще бъде забавен.
Всичко най-хубаво

Здравейте CalaGuya,
мислите ли, че трябва да отнема отново след това с глауберова сол? Смятам да започна да прекъсвам поста вдругиден.
„Отравяне отзад“ звучи ужасно. За какво става въпрос?

Колко още искате да постите?

[Тази публикация е последно редактирана от CalaGuya на 24.04.2009 г. в 19:12 ч.]

Ако бях на ваше място, щях да го направя. Цялото черво се почиства отгоре надолу. Ако има твърде много остатъци (които все още са там след вярващия, но вече не толкова много), това може да има доста лоши странични ефекти, особено тези, които сте описали. Бихте искали да "детоксикирате" тялото си бързо, така че "мръсотията" трябва да излиза редовно. През червата, през кожата и чрез дъха.
Когато червата е наистина празна, чувството за глад също изчезва.

Аз самият искам да опитам да постим 10 дни. Преди няколко години постих за първи път и успях да го направя 12 дни. Тогава започнах спонтанен опит преди три години и се провалих с мизерност след четвъртия ден. Беше като твоя, само за една нощ, защото нещо трябваше да се случи. без да е ял скучна храна за два дни преди това. Вземете и просто пийте. С евакуацията на червата и останалите отломки, има значение как сте се хранили предишните дни. Тогава имаше много месо и сладкиши, торти. не толкова добре. Заради остатъците се почувствах зле и спрях отново. Този път обаче ядох крекери, картофена супа, зеленчуци и кварк три дни преди това. Трябва да работи сега !

п.с. Току-що намерих наемателска позиция:

Недостатъчно движение на червата
Ако червата не се изпразни правилно, може да възникне отравяне обратно. Най-задълбоченото изпразване на червата се постига чрез т. Нар. "Вярващи" (виж под Приложения). Ако в началото червата не се изпразни радикално, метаболитната промяна отнема повече време и може да бъде свързана с неприятни странични ефекти. Евакуацията на червата също трябва да бъде подпомогната по време на гладуване. Активността на червата се ограничава по време на гладуване, остатъците остават в тялото, а разградените остатъци остават в червата. Затова изпразвайте червата си поне на всеки два дни, ако е необходимо направете клизма между тях.