Обичате ли груповия фитнес? Ние също! Сила, групова динамика, мотивация, забавление. Изборът е ваш: над 50 курса седмично, международни Les Mills Classes, HIIT. Влизаш ли?

Обичате ли да тренирате в екип? Имаме най-голямата селекция за вашата групова фитнес тренировка, програма за всички ваши цели и желания: международни класове Les Mills, йога, пилатес, борба, зумба, стомах, крака, седалище, фитнес за гърба ... И: HIIT тренировки!

Мотивация, забавление, чист фитнес! Винаги най-новите програми, сертифицирани инструктори, огромен избор във всички области! Готов ли си? Над 50 курса, безброй възможности, една цел: Бъдете по-здрави! Бъдете по-здрави! Забавлявай се! Нашите капитани, страхотна музика и силен екип ви мотивират да постигнете вашите фитнес цели. Независимо дали сте начинаещ или напреднал потребител, отбийте се днес или утре или за предпочитане отново и отново.

LES MILLS BODYPUMP

Оригиналната програма с щанга за укрепване, оформяне и тонизиране на цялото тяло.

LES MILLS BODYBALANCE

Успокояваща и центрираща йога, тай чи и пилатес тренировка за насърчаване на гъвкавост и сила.

КУТИЯ ФИТНЕС

Тренирайте като боксьор! Специална програма за упражнения за кутии, уникална фитнес сграда, много разнообразие и мощна музика!

ЗУМБА

Танцовото фитнес парти, което ви кара да сте в състояние! Лесно за разбиране и изгаряне на калории.

LES MILLS BODYCOMBAT

Мощна кардио тренировка, вдъхновена от бойните изкуства.

LES MILLS CXWORX

Концентрирано основно обучение. Идеален за тонизиране и укрепване на стомаха и дъното.

Холистични и съзнателни физически упражнения, дихателни упражнения, почистващи упражнения, упражнения за концентрация, медитации.

ОБРАТНА ФИТНЕС

Обучение, съобразено с гърба за мобилизиране, укрепване и стабилизиране на областта на гърба.

LES MILLS LMI STEP

Енергизираща стъпкова тренировка със стъпкови и прости стъпкови последователности за сърдечно-съдовата система.

LES MILLS BODYJAM

Един час танци и кардио. Перфектната комбинация от най-новите танцови стилове с най-горещите клубни звуци.

ПИЛАТИ

Тренировъчна програма за оформяне на фигури, съзнателно и цялостно за укрепване на мускулите и стойката.

КОЛЕЧНИ КРАКИ ПО

Искате ли да тренирате стомаха, краката и дупето? Тогава този час е точно това. В преобладаващо силовите части на курса областите на корема, краката и седалището се тренират ефективно.

LES MILLS BODYATTACK

Кардио тренировка за изграждане на сила и издръжливост. Силно енергични интервални тренировки с атлетични аеробни движения.

LES MILLS TONE

Тренировката всичко в едно: TONE. Ако търсите оптималната комбинация от силова, кардио и основна тренировка, тогава TONE е точно това. С TONE изпитвате цялостна тренировка за цяло тяло.

Вътрешно колоездене

Колоездене на закрито с регулируемо ниво на трудност, добра музика и мотивиращ треньор за повишаване на издръжливостта и изгаряне на мазнини.